怀孕多少天可以测出来 怀孕吃什么好

怀孕一件神圣的事情，每个人都想第一时间知道自己是否怀孕了。可是我们大多数都不是医护人员没有经验，不知道什么感觉才是怀孕，但是又想早早的知道自己是否怀孕了，怎么办呢？看一下怀孕多少天可以测出来？怀孕吃什么好？
 

一、怀孕多少天可以测出来

一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值，这种激素会通过孕妇的血液循环大排泄到尿液中。早孕试纸怀孕自测是比较方便而且快 捷的早孕检测方法。
 

二、怀孕吃什么好

在怀孕初期的时候，很多孕妇妈妈都会因为严重的妊娠反应而影响着食欲，在这个阶段孕妇妈妈不用刻意的强迫自己去吃大补的食物，可以选择自己喜欢的食物，但是要避免吃太多过于生冷或者刺激的食物。

怀孕初期胎儿正是各个器官发育的阶段，因此在这个时期，孕妇妈妈一定要注意补充维生素和矿物质，特别是叶酸，如果在怀孕初期的时候，叶酸不足的话容易造成胎儿畸形。对于不知道自己何时怀孕的妈妈来说，最好在备孕的时候就开始补充维生素和矿物质等等。
 

三、怀孕后的注意事项

怀孕前3个月避免或减少性生活：因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。

怀孕多少天可以测出来？一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，也有一周左右可以测出的，但是准确率不太能保证； 怀孕吃什么好？都知道孕妇是一个人吃两个人吸收，所以营养一定得跟上，不需要太多，营养丰富的饭菜就可以。