姐妹们在线求解排卵期为增加受孕率可以天天同房么？
2023-06-07 00:51:53怀孕征兆点击：171
排卵期天天同房不能增加受孕率。因为性生活过于频繁、过度的劳累，会引起阴道的炎症、宫颈的炎症、子宫内膜的炎症、男性精子质量不好等等问题，反而会对受孕造成影响，因此建议可以隔天进行同房，而且为了增加受孕的几率，还可以从其他的方面入手，比如不要抽烟、喝酒，养成良好的生活习惯等。
排卵期提高受孕率的方法
1.饮食：在排卵期前后女性可以多吃豆类的食物，男性可以多吃含锌量比较多的食物，因为豆类的食物中含有植物性的雌性激素，对维护卵巢功能能起到一定的好处，而且还能提高卵子的质量，男性多吃含锌量比较多的食物的因为如果体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，进而就会影响生精能力；
2.心态：不要给自己太大的压力，要保持心情放松，因为压力过大除了会影响受孕以外，还会影响女性卵子的排出；
3.戒烟戒酒：烟酒对于身体的影响是很大的，因为烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康；
4.控制性生活的频率：建议是隔天同房一次，这样有利于保障精子的质量。
以上就是一些可以帮助提高受孕率的办法，希望能够帮助到各位正在备孕的家庭，但是怀孕是一件顺其自然的事情，也希望大家不要太过于焦虑。
