婴儿辅食的做法,添加婴儿辅食的注意事项

婴儿辅食的做法

1、蔬菜的简单做法

在做蔬菜的时候，我们最好选择那种绿色菜的叶子，这样的菜比较容易做。可以先把洗净的蔬菜放在热水中焯一下，然后取出剁成菜泥，加入米粉中，混合好后一同喂宝宝，当然也可以选择土豆、南瓜等这种容易蒸的蔬菜，蒸好后剁成泥，然后混在米粉中喂宝宝，这是两种非常简便的方法。

2、泥糊状食物

添加辅食光有蔬菜是不够的，还要添加一些鸡蛋，水果等等。所以我们可以适当的添加一些鸡蛋黄，水果泥。在制作的过程中，应该尽量煮的烂一些，稀一些，这样才能让宝宝有个适应的过程，还有就是鸡蛋黄最好是在宝宝8个月后添加，蛋清则是1岁之后。

总之宝宝的肠胃功能发育不是非常的健全，所以在添加辅食的时候，应该以科学为准则，加上妈妈的细心和爱心，一定能够制作出非常美味辅食。

添加婴儿辅食的注意事项

首先应该和宝宝的月龄相结合。每个月添加的种类是不一样的，可以从一种到多种的形式来添加，当然首先添加的应该是半流质的食品，这样才能慢慢的让宝宝适应食物。

其次，辅食要做的卫生，符合宝宝的胃口。市面上也有好多专门为宝宝量身定制的辅食，好多妈妈会担心卫生问题，所以会选择自己做，做的时候可以先做那种比较稀薄的，然后再慢慢的做成固体的食物，给宝宝添加辅食是一个从细小到粗大的过程，也是一个慢慢的过程，应该有耐心。

最后要注意宝宝的适应性。如果在添加辅食的过程中，宝宝出现了不适应的情况比如说消化不良，拉肚子，就应该立刻停止添加辅食。待宝宝身体恢复好适应之后，然后再添加辅食。在给宝宝添加辅食的时候，应该让他保持愉快的心情进餐，这样才能引起他对辅食的兴趣。