早孕几天能测出来,早孕便秘怎么办

2023-03-06 02:17:28如何怀孕点击：318

早孕几天能测出来

在受精卵形成后，一般8-10天就可以通过早孕试纸或者验血测出自己是否怀孕，怀孕的时间越久，检验的结果就越明显。而早孕反应通常是在怀孕后第六周左右才会表现，所以民间根据早孕反应来判断怀孕的话，一般查出来都已经比较晚了。而现代医学的进步让早孕试纸广泛被人们使用，便利了人们的生活。

早孕试纸虽然方便，但是在怀孕初期，早孕试纸的结果并不是最准确的，有时候还会出现失真的情况。那么人们想要知道准确结果的话，最好到医院做一个验血的检查，这个方法比验尿更加准确，结果基本没有错误。

1、安排合理的饮食

当孕妇怀孕后，饮食结构改变，会造成肠胃的不适应引起便秘，所以这时候孕妇需要多吃纤维素较多的食物，水果、蔬菜豆类都是首选，而且需要多喝水，每天至少喝一千毫升的水分。

2、按时排便

最好的方法是在早上起床后就安排排便，不管有没有便意，到时间了就去蹲一蹲，会有好处的。平时候一旦有便意的话需要及时如厕。注意蹲便的时间不可以过长，有条件的最好选择坐厕排便。

3、适当增大运动量

当早孕反应逐渐减轻之后，若胎儿的比较稳定点的话，可以适当增加孕妇的运动量。一些孕妇是因为长时间卧床休息导致的便秘，所以增加运动量有助于减轻便秘。