女性在孕晚期时瞌睡非常多属于正常的现象吗？
2023-06-06 03:51:52如何怀孕点击：274
孕妇在孕晚期瞌睡比较多是正常的现象。孕妇出现犯困的情况是体内的激素水平发生变化所导致的，也有可能是体内的热量消耗过快，血糖不足引起的。孕妇在孕晚期出现犯困时，可以适当的进行休息一下，能够有助于提高孕妇的记忆力，还可以适当的缓解疲劳。所以，孕妇在孕晚期出现犯困的情况比较多时，不要过于的担心，这是属于正常的现象。
导致孕晚期犯困的因素
1.激素升高：女性在怀孕后体内的激素会明显的升高，会对神经造成自己，导致孕妇出现精神不振、犯困、嗜睡等多种现象；
2.代谢加快：一般情况下，女性到了孕晚期，由于胎儿快速增长，其血液循环量会明显的增多，导致孕妇的新陈代谢加快，由于功血不足出现犯困的情况；
3.体重增长：孕妇怀孕后随着胎儿不断的增长，孕妇的体重也会明显的增加，就会引起子宫明显增大，孕妇的出血量也会随之增加，容易犯困；
4.过度劳累：孕妇在怀孕期间，肚子会随着胎儿的不断增长而变大，就会导致孕妇在晚上睡觉时，睡不好的情况发生，所以会出现犯困的情况比较多。
最后孕晚期经常犯困属于正常的生理性表现，大家不用过于的担心，但是建议女性在怀孕期间要合理的安排自己的作息时间，最好是保证自己有充足的睡眠时间。
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