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为什么要备孕?

2022-04-28 17:12:33如何怀孕点击:

备孕的目的是什么?

目前我们生活水平已经提高了,对下一代的要求也会比较高,不仅仅需要一个健康的孩子,同时还需要孩子有高智商,在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备,这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子,可能会生出一些有问题的孩子,比如女性甲状腺功能不好时,容易出现胎儿畸形或者流产,精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病,没有得到纠正就匆匆怀孕,可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查,而且预防这些情况的发生,则会使孕期更加平顺,并且对胎儿、新生儿都是有好处的,可见备孕的必要性。

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备孕要做什么?

1、孕前检查:夫妇双方应该在备孕前进行一次身体全面检查,除外常规身体检查,女性主要还需进行宫颈癌筛查、B超等妇科专科检查,男性还要进行精子质量筛查等。通过孕前检查可以使夫妻双方了解自身身体状况,判断是否适合近期备孕,还可以达到优生优育的目的;

2、监测排卵:在月经正常前提下,通过自行监测排卵日,如使用记录排卵的软件等,选择排卵日前后进行同房。还可以选择定期到医院做超声,使用排卵试纸监测排卵情况,以提高受孕几率;

3、补充叶酸:孕前3个月开始补充叶酸,可有效避免贫血,减少胎儿畸形率等。备孕女性可多吃鸡肝、菠菜等富含叶酸的食物,还可补充400μg叶酸增补剂,以弥补饮食中摄入叶酸不足的量;

4、调整饮食:在备孕期间饮食应多样化,保证营养均衡摄取,多吃鸡蛋、鱼肉、猪肉、牛奶、动物肝脏、菠菜、玉米,以及橘子、苹果、樱桃等新鲜食物,以补充蛋白质、维生素E、维生素C、钙、锌、碘等。其中维生素E可以促进女性的生殖功能,减少不良妊娠的发生。需注意女性在此期间勿随意用药,避免接触有害物质,以免影响备孕计划,其伴侣也应注意健康饮食,忌烟酒,以提高精子质量;

5、调整作息:备孕期间,男女双方都应该避免劳累、加强锻炼,养成良好的生活习惯,提高身体素质是怀孕的前提条件;

6、调整心态:备孕不仅仅是女性个人问题,还需要其伴侣和家人的配合与支持。备孕男女双方均应注意调整心态,其他家庭成员也不应给予过高、过急的期待,以免备孕双方产生心理负担,影响受孕。

备孕生的孩子会更聪明吗?

是有的,孕育一个健康的宝宝是每个准妈妈、准爸爸的心愿。而怀孕前的准备工作对宝宝来说至关重要,夫妻双方不仅要从检查上做好准备,也得从日常生活中进行防范。从现在起,你们将经历生命中最大的变化。为了胎儿健康,备孕前男女双方应进行详细的孕前检查,基本检查项目包括血糖、血常规、凝血功能以及心电图等,明确有无影响胎儿生长发育的不利因素。

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