2022年备孕最佳时间表？

属虎的人性格比较直率乐观，是一个很真实的人，不会当面一套背面一套。同时属虎的不太爱耍心机，虽然他们的内心世界很丰富，但是他们不太会表现出来。所以其实生一个虎宝宝是很不错的，并且他们极具领导者的风范，也是未来可期。那么到底几月生虎宝宝是最好的呢？

2022年怀孕最佳月份

想生年的虎宝宝需要在年7月份前后备孕即可。
在准备怀孕和孕期的前三个月，坚持每天服用适量的叶酸，能够把宝宝患神经管畸形(如脊柱裂等)的概率降低。备孕的女性可在药店购买叶酸增补剂，同时也可服用孕期专用的多种维生素，但需要注意的是，维生素每日摄取的含量也是有标准的。
要在医生的指导下进行服用。建议备孕中的女人常吃绿叶蔬菜来补充叶酸，这是一种最为天然的食补方式。女人准备怀孕前最忌抽烟喝酒，烟酒不仅伤害女性的生殖细胞，还对日后宝宝的健康发育有影响。

备孕需要做些什么检查项目

如果计划备孕，需要做以下检查：

1、详细的妇科检查，主要了解外阴、阴道、宫颈、盆腔是否发育正常，是否存在炎症。

2、做以下的化验检查，包括血常规、尿常规、大便常规、肝功能、肾功能、致畸五项的化验、性激素六项检查、甲状腺功能检查、艾滋病、梅毒的筛查，还有心电图检查、白带常规的化验，必要时可以做宫颈癌的筛查。

3、做B超检查，了解子宫是否发育正常，是否有畸形的可能。以上是备孕所要做的检查项目。

怎么备孕容易怀孕

1.夫妻双方都要做好心理准备，有了宝宝后将会是另一种生活的开始，合理规划是孕育健康宝宝的开始。
2.想怀孕就要给自己预留出至少一年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
3.做一些孕前健康检查以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态，身体健康，特别是脊柱和骨盆健康是孕育健康宝宝的基础，因为骨盆和耻骨问题导致的流产屡见不鲜。从现在开始实行健康的饮食习惯，科学的锻炼方案，并保持一份好心情。