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备孕攻略分享,两月备孕成功

2022-02-16 11:50:29孕前准备点击:937

一年之计在于春,万物复苏,生机勃勃。“好孕知时节,当春乃发生”,春暖花开,阳光明媚整个人都感觉朝气蓬勃,心情也变得更加舒畅,这时候精子和卵子的状态也变得更好。对于打算要宝宝的家庭,这是一个备孕的好时机。

但备孕不是一个人的事,想要顺利怀上宝宝,夫妻都要做好相关的备孕措施,将身体调整到较佳的受孕状态~所以接下来这一份「备孕攻略」,记得收好~

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备孕小技巧

1、孕前检查
首先在正式备孕前,不要忘了去做一个孕前检查。
2、排卵试纸备孕方法
必备工具:
大卫优孕套装、笔、本、双面胶、验孕棒(推荐金秀儿或可丽蓝)
验尿开始时间:姨妈结束后3天就可以开始测了(我比较懒,月经结束后第10天才开始测)
末次月经:11月22日-28日

备孕经验分享

黑豆豆浆真的能对卵子有好处,可以使卵子又大又圆。经期后到排卵日都喝黑豆浆,但是排卵日后要坚持喝黄豆浆,不能继续喝黑豆浆了
然后就是暖宝宝,买那种小的迷你暖宝宝,热量不会大得让你冒汗,大小刚好可以覆盖下腹,24小时的温暖子宫更有益于受精。
再谈谈排卵试纸,这个东西真的是科学的巨大进步,尤其是半定量,精确程度大大提高。很多姐妹们说试纸不准,但是要先想想测的方法是否按照说明书上的做了。普通试纸4小时不喝水,半定量两小时不喝水,喝水真的会严重影响精确度。
每4小时的检测时间段内,第一个小时喝水半杯,第二小时喝水1/4杯,后俩小时绝不喝水,注意:杯子一定要固定使用一个杯子,这样才能做到你每次测的4个小时里,入水量都是相同的,这样你的试纸检测结果才不会忽高忽低,而且要用小杯,你要是用星巴克那种大杯子,那测起来就没意义了。

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