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男性备孕需要注意哪些问题?

2022-04-13 10:47:05孕前准备点击:1186

男性备孕需要做些什么准备?

男性备孕需要做精液常规检查,通过精液常规检查可以发现男性精子液化时间是否正常,精子畸形率是否高。男性在做精液检查前需要禁欲3-7天,通过精液化验,可以发现精子活动率、精子畸形率、精子密度、精子液化时间及精液pH值等指标是否正常。
男性在备孕期间应当多吃坚果,坚果中富含锌、硒等微量元素,对精子活力提高有明显益处。男性在备孕期间还应多吃天然维生素E,天然维生素E具有抗氧化作用,具有保护精子生成和提高精子活动力的作用。

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男性备孕吃什么提高受孕率?

男性备孕要做好身体的准备和饮食调整,男性的生理状况对于精液质量会有比较大的影响,所以在备孕期间的尽量少熬夜、多运动、不要太累、减轻工作压力。另外饮食上要注意尽量不要抽烟、喝酒,抽烟、喝酒对于男性的精液可能会有影响。饮食上可以多吃富含维生素、微量元素,比如含锌、硒、肉碱的食物。
可以吃牛肉、羊肉、海鲜,新鲜的蔬菜、水果,这里面都可能含有能提高精子质量的成分。总的来说也不用太过量,均衡饮食最好,均衡饮食配合锻炼身体,可让精液质量保持在比较好的状态。另外要规律性生活,适当的排精让精液流动起来,这样对于精液质量的提高也有帮助。

男性备孕精液检查要注意什么?

(1)排精(同房、梦遗、手淫等均可)后2~7天内检查,禁欲时间不合适者在不耽误诊疗的前提下可以选择适当的时候再来检查,以免检查结果不准;
(2)采集精液前可以排尿一次,采集时全部收集到容器里,如果因为身体状况取精困难、体外抛散等明显感觉检查当天的排精量与平时不符,您可以保留检查申请单,在合适的时候重新做一次检查,这样也不用重新缴费,也可以避免报告的不准;
(3)尽量用手淫的方式收集完整的一份精液,如其他方式,如同房等,取精前请事先告知您的主治医生;
(4)尽量在医院指定的取精室取精,以便及时送检。如在院外取精,请注意送检时间(上午11点之前或者下午4点之前)并且须在取精后30分钟内送至化验室,途中注意保温和防止污染;
(5)取精容器从指定医护人员处领取贴上标签,不可自备。

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