高龄女性备孕有什么成功经验？

高龄女性备孕要做什么检查?

高龄指的是年龄≥35岁，不管是高龄还是正常年龄的孕妇都要常规的做孕前检查，包括普通的妇科检查，看看阴道、宫颈有没有炎症，并且要做一个宫颈癌的筛查，包括宫颈的细胞学和HPV病毒的筛查。同时要做B超看看子宫有没有肌瘤，宫腔里有没有一些异常的息肉之类的器质性的病变。如果都没有问题，建议抽血查一下甲状腺功能、血糖还有容易致畸的病毒。此外要检查一下乙肝的病毒，包括感染三项的这些检查。对于男方而言，只需要检查精子就可以。如果检查都没有问题就可以开始备孕，同时要口服含叶酸的复合维生素来预防神经管畸形。

高龄女性备孕成功需要注意些什么?

1,注意养成良好的生活习惯。

高龄夫妻想要成功备孕，一定要注意夫妻双方都要养成良好的生活习惯。因为高龄夫妻身体质量和精子，卵子的质量都已经表现出了明显的下坡路。如果没有养成良好的生活习惯，身体素质跟不上，精子和卵子的质量也跟不上，就算成功备孕二胎也不容易保住。而且如果没有良好的生活习惯，精子和卵子可能存在一些缺陷，就无法生出健康的宝宝。所以想要备孕二胎的高龄夫妻，最好提前半年就开始规律生活，一日三餐早睡早起，这样才能够给家庭带来健康的宝宝。

2,一定要进行系统的检查。

不是每个人的体质都适合高龄备孕二胎的。如果有一些慢性疾病或者是一些不良症状，强行要二胎，可能会要了命。所以在决定要二胎之前一定要去医院进行系统的检查，在医生的建议下调理身体，让身体在最佳状态下受孕，这样才能够避免出现一些不好的结果。

3,注意营养的摄入

高龄产妇备孕，二胎其实身体里面能够提供给孩子的营养已经不够了。这时候怀孕会大量的消耗女性身体的营养，表现出一些不好的症状，同时如果不能够给孩子的发育提供足够的营养，孩子的发育也有可能出现一些问题。因此在成功备孕二胎以后，女性一定要注意体内营养的摄入。多吃一些高蛋白的食物。在医生的建议下多补充营养，避免出现一些不好的结果。

大龄女性备孕攻略有哪些呢?

1、保护好【种子】

尽量避免多次流产的伤害。如果我们把卵子比作种子，那么子宫就如同孕育生命的土壤。无论是药物流产还是手术流产，都不可避免地影响子宫内膜这片土壤。如果反复进行，有可能会造成土地贫瘠如薄型子宫内膜等问题，无法孕育。而且，手术流产还有可能造成盆腔炎症、输卵管粘连、子宫内膜异位症等，亦会影响生育。

2、管理好体重

孕前，将体重控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更为有利。对于典型的PCOS患者来说，进行体重管理尤为重要，通过将BMI控制在正常范围，有助于改善紊乱的月经周期、调节机体内分泌平衡、增加自然妊娠率。

3、保持健康的生活方式及好心情

(1)不抽烟、不喝酒、不熬夜、少接触电子辐射、有规律地作息。

(2)饮食方面呢，每天注意多补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，但要控制食盐的摄入。提前3个月口服叶酸

(3)睡眠也同样很重要，保持充足的睡眠是提高机体免疫力的最关键因素之一。