产后子宫底下降规律是什么？
2021-07-01 14:50:02优生知识点击：663
子宫底下降通常有两种情况，一种是孕晚期临产前2-3周子宫底下降为生产做准备，另一种是产后子宫恢复，子宫底下降的情况，对于产后子宫底下降，其下降速度也是有规律的，每天降多少都有规定标准的。
女性在分娩之后，子宫底会有一个下降的过程，而子宫底下降不是产后立刻就降到某个特定位置或是原来位置，而是有一个有规律的下降过程。
子宫恢复规律图
产后子宫底高度变化规律：
1、胎盘娩出后，子宫体会迅速缩小，重约10g，之后子宫底高度以每日下降1.5-2cm速度逐渐回缩; 2、产后第7天，通常可在耻骨联合上触及宫底，在耻骨联合上方2-3横指左右，此时子宫重量约为50g; 3、产后第10天，腹部不能扪及宫底; 4、产后6周，子宫恢复到原来的7-8cm，即恢复至未孕时大小，重量约为50g。
Tips:
不管是顺产还是剖宫产之后，每天子宫底下降1.5-2cm是最标准的，若是下降过慢或不下降的情况需要及时就医。
产后第1天子宫位置大概是平肚脐的位置，然后每天开始下降，以子宫第天下降1.5-2厘米进行计算的话，10天左右下降到盆腔，在腹部触摸不到。
子宫产后6-8周恢复
子宫要完全下降至骨盆里面，则需要更长的时间，以一个比较理想的子宫恢复情况来看，子宫完全下降至骨骨盆里面，通常在产后42天左右。
Tips:
对于子宫底是否下降，有没有下降到盆腔，通常是通过产妇的产后复查来进行，通过相关检查，可以准确判断一个子宫复旧情况。
产后子宫底下下降是正常的过程，通常子宫体每天下降速度在1.5-2厘米左右为正常现象，但若出现产后子宫底不下降或是下降慢的情况，一定要多加注意，积极应对。
产后运动可促进子宫底下降
产后子宫底不下降、下降慢解决办法：
1、子宫收缩不行不好，可以采用一些帮助促进子宫收缩的药物，比如说益母草缩宫素，让子宫恢复到生产之前的大小; 2、产后放松心情、注意休息、不要劳累、加强营养、忌吃生冷辛辣刺激性食物、注意个人卫生; 3、做一些产后恢复项目，如凯格尔运动，以此来促进子宫恢复，对于子宫底下降能起到促进作用。
Tips:
产后子宫底下降速度是有规律可循的，每天降1.5-2cm是正常的，只要在正常范围内，女性不必太过担心，下降慢、不下降多与子宫恢复情况有关。
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