首页 > 备孕 > 优生知识>

45岁试管促排阶段适合运动吗?

2022-01-20 14:26:32优生知识点击:868

45岁试管促排成功经验有很多,其中最重要的就是日常饮食调理和心态,因为卵子的形成需要营养物质,所以日常饮食要注意饮食摄入均衡,荤素搭配,不要挑食,心理上要保持好的心态,不要紧张、焦虑等,以免影响到促排效果。

45岁的女性做试管婴儿,要做好充足的准备,尤其是确定自己的身体状态是适合做试管的才行,然后要保证健康的生活状态,按照医生的要求促排卵,还要注意健康的饮食习惯,这样促排效果才好,取到的卵子质量越好,试管成功的几率也就越大。

网友提问

今年45岁了,孩子也上高中了,就想再要个二胎,但是去医院检查发现输卵管通而不畅,医生建议我们做试管,因为我卵巢功能也不好,就定的微刺激方案,结果上个周期是个空卵泡,想调理一段时间再继续促排,请问45岁试管促排成功经验有哪些?

01
45岁试管促排成功经验有哪些?

医旅顾问

45岁的女性卵子质量是比较差的,因为这个时期的女性身体各项机能都已经急剧下滑,卵巢功能也出现了下降,所以要想促排成功,提高卵子质量是很重要的,下面是整理的一些促排成功的经验,可以根据自身情况参考一下:

1、增加营养物质的摄入,比如优质蛋白、氨基酸、维生素等等;

2、养成良好的生活习惯,比如按时作息、尽量不熬夜,有充足的睡眠时间;

3、保持心情愉快,避免抑郁、焦虑、生气等不良情绪,会影响卵子的形成;

4、饮食规律,荤素搭配,不吃辛辣、刺激性食物或者脂肪含量过高的食物。

t01d5fee58c207cc6bb.jpg

促排期间要饮食规律

因为随着女性年龄的增加,不仅卵子数量会减少,卵子质量也会出现下降,所以要想促排成功,只能尽可能的提高卵子的质量,而卵子的形成过程需要较多的营养物质,所以饮食上的调理是非常重要的。

网友提问

虽然已经45了,但还是想再要一个孩子,家里也都挺支持我的,所以我们去做了试管婴儿,但因为年龄大了,只取到2个卵,想再促排一次,有姐妹说要坚持锻炼,促排效果才好,所以想知道45岁试管促排阶段适合运动吗?

02
45岁试管促排阶段适合运动吗?

生育顾问

试管促排阶段中是不建议运动的,因为一些剧烈运动可能会导致卵泡提前排出,或者是发生卵巢扭转等等,都会影响到促排效果的,所以最好是不要运动,适当的散步是可以的。

t016577fefed70b51eb.jpg

促排期间要避免剧烈运动

如果想要提高促排效果的话,可以在试管促排前进行运动,尤其是比较肥胖的女性,适当运动,减重的话是有利于取到优质卵泡的,卵子质量好的话,试管婴儿成功率也会更高,所以最好是在试管进周前进行运动。

网友提问

我上个月促排失败了,取到的卵子质量都不好,医生让我重新促排,我去咨询了不少姐妹,有人说促排前吃DHEA效果不错,但是我也不不敢乱吃,请问45岁做试管促排时吃DHEA有用吗?

03
45岁做试管促排时吃DHEA有用吗?

保健顾问

DHEA是类固醇激素合成的重要的前体物质,一些卵巢低反应的患者吃了可能是有用的,但一些患者吃了不仅没有效果,还可能出现副作用,比如皮肤很油,有痤疮、粉刺等等,所以不建议自行吃DHEA,最好是由医生评估之后,再决定要不要吃。

上一篇:高龄女性要如何才能试管一次成功?

下一篇:移植后忍不住吃了螃蟹?螃蟹千万不能在胚胎移植后食用

热门推荐