婴儿睡整夜觉的标准看这里,婴儿睡整夜觉的定义

2022-12-04 15:05:08二胎政策点击：178

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很多妈妈都希望自己的孩子能睡整觉，觉得能睡整觉的宝宝才健康。其实宝宝睡整觉并没有固定的标准，也不是靠睡眠时间来定义。因为每个宝宝的体质不一样，所以睡觉时间和睡眠质量都有差别，一般只要宝宝在晚上睡觉，且半夜没有哭闹或惊醒；或是连续睡眠时间超过5小时都是属于睡整觉的情况。

宝宝睡整觉标准因人而异

每个孩子有个体差异，所以多久睡整夜觉的问题因人而异，所以宝宝睡整觉并没有一个很明确的规定，也不作为孩子是不是有病态的判断标准。只需要观察自己的孩子是什么样的睡眠模式，帮助调整睡眠模式就可以。

如果想要宝宝睡整觉，建议要尽早给宝宝断夜奶，在宝宝六个月左右就可以逐渐的给宝宝减少喝夜奶的次数。白天尽量不让和宝宝多玩耍，尽量让宝宝在晚上睡觉，宝宝的睡眠也会变得更加规律。

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