坐月子吹风扇要注意什么,坐月子吹空调的注意事项

坐月子吹风扇要注意什么

坐月子的时候吹风扇，不能够被风直接吹，应该是把电风扇固定在一个方向，比如吹向屋顶、墙壁，这就可以利用返回来的风，来让室内空气流通，进而达到降温的效果，这不会对产妇产生影响。大家要注意，最好不要在夜间吹风扇，以避免熟睡之后着凉。

女性产后都有体虚多汗的情况，要是月子期处在夏天的话，就要注意防止中暑。人们在夏天都会吹风扇，这是最为常用的纳凉方式了。不过孕妇使用电风扇的时候，就必须要特别注意了，要是被风扇直吹的话，就很容易出现头晕、头痛以及关节酸痛的情况，还很可能会患上感冒。

在夏天坐月子时，除了吹风扇之外，还可以开空调来降温，但孕妇也不能被风直吹。不过空调的温度不能设置的过低，最好是保持在26-28度。这样既能够使室内凉爽，也不至于温度太低而使孕妇受凉。

坐月子吹空调的注意事项

1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

2、新妈妈要注意不要让空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。开空调要注意温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

3、不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。

4、温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。

5、在穿着上，衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。坐月子的时候（坐月子注意事项），新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1—2℃，因此，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。