肥胖是血脂高的原因吗,孕妇血脂高的原因

肥胖是血脂高的原因吗

因为并不是所有胖的人都会得血脂高，血脂高的原因是很多的,通常是与饮食有关的，包括食用过量高脂肪、油腻食物和不健康的生活方式，如熬夜、懒动等，越来越多的瘦人也加入到血脂高的行列，多见于比较胖的人，但这也不是绝对的。某些家族性的血脂高症人群以及一些特殊类型的血脂高就不一定很胖，瘦的人同样有这种可能性的。

所以，肥胖并不是因为血脂高的主要原因。妈妈网百科提醒，血脂高引起的并发症也多种多样，所以，要正确认识血脂的作用和血脂高的危害，从而做到在生活中正确、适量地摄入脂类物质。

孕妇血脂高的原因

除了孕妇之外，普通的青年人也患有血脂高的病症。妈妈网百科发现，高脂血症的年轻化，除遗传因素外，与年轻人不健康的工作方式（工作压力过大、长期静坐、精神紧张、焦虑等）、不健康的生活方式（少动、长期熬夜等）和不合理的饮食习惯（过量食用高脂肪食物、酗酒、吸烟等）等因素有关。

1、饮食营养不平衡如饱和脂肪酸摄入过多，微量元素及维生素摄入不足，再加上吸烟、喝酒等不良饮食和生活习惯导致血液粘稠、血脂高

2、工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，体质减弱

3、精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重高脂血症的发展，导致冠状动脉痉挛，成为心脏病的诱因。

所以，妈妈网百科提醒，不管是孕妇还是年轻的朋友，都应该多做运动，多吃蔬菜，多吃水果，预防血脂高的疾病发生。