女性如何在排卵期检测体温看排卵数量？
2023-05-29 09:51:51二胎政策点击：191
临床上常常用基础体温测定来监测排卵，来计算排卵期。排卵日在理论上一般在下次月经来临的前14天左右，排卵日的前五天以及后四天都为排卵期，但实际上排卵日受多种因素影响，所以可以综合自身身体状况的变化进行估算。在排卵期女性往往会出现阴道分泌物增加、白带呈拉丝状，基础体温呈双相波动等现象，部分女性还会出现排卵期出血或排卵期腹痛的症状。
量体温测排卵期的方法
1.在睡前将体温表水银柱甩至36℃以下，放置在床头容易拿得到的地方；
2.保持充足的睡眠，一般要求至少6小时以上；
3.早上醒来，不要说话，不要起床，不要运动。温度计置于舌下，不受外界环境温度的干扰，测量更准确，测量时间约5分钟；
4.将测得的温度记录在温度表上，每天排成一行。同时，随时将性生活、经期、失眠、感冒或服药等与体温波动有关的因素记录在体温表上；
5.孕激素作用于体温调节中枢，使体温升高0.5左右℃,所以温度曲线呈现两个阶段，所以你可以知道排卵日。排卵期为排卵前后4-5天。
总之，要随时观察体温的变化情况，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。
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