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促黄体高的饮食禁忌(促黄体素偏高)

2023-12-20 15:04:43高龄二胎点击:151

对于促黄体生成素偏高的女性,在饮食上要禁忌寒凉、辛辣、刺激等,少吃甜食、油腻的食物,平时应进食清淡、易消化的饮食、多吃新鲜的水果蔬菜,不挑食,但也不要暴饮暴食,正常情况下,促黄体生成素一般只在排卵前的1到2天才会出现一个短暂的高值,平时都较低,如果出现了过高的情况,那么很可能与多囊卵巢综合症的发生有关。

促黄体素偏高容易降低卵子质量,影响女性受孕,要想降低此病危害,就要注意饮食调理,多吃一些有助于降低黄体激素的食物,如黑豆、西红柿、黄瓜、苋菜、菠菜、芹菜、白菜、菠萝、苹果等,但是对于以下三大类食物,患者要注意忌口,不宜食用,否则的话就会因为饮食不当,加重病症,影响恢复,具体如下:

1、促黄体激素高不能吃海鲜食物,一是因为海鲜食物中含有大量的嘌呤,这种物质摄入过多容易诱发痛风,二是因为海鲜食物中大多都含有致敏成分,一旦过量食用可能就会引起过敏反应,加重身体不适,影响疾病恢复;

2、除了海鲜食物之外,患者也不宜食用辛辣食物,主要是因为辛辣食物易降低机体免疫力,增加并发症的发病风险,如辣椒、葱姜蒜、茴香、香菜、芥末、咖喱、韭菜、蒜苗等,这些都是常见的辛辣食物,需要远离,不宜触碰;

3、烟酒等患者也要忌口,主要是因为烟酒中有害物质较多,吃多了加重身体不适,影响恢复,除了烟酒之外,还有一些刺激性饮品也需要患者远离,如浓茶、咖啡、绿茶、红茶、红牛、可乐等,这些都是此病患者的饮食禁忌,不可触碰。

结论:促黄体生成素偏高的女性,一定要注意禁食上述介绍的这三大食物,只有忌口这些食物,才能减少不利因素影响,更好的保障自身健康,除了要注意这些饮食禁忌之外,患者还要注意注意保暖、避免受凉以及规律作息、避免熬夜、避免过度劳累等,只有做好这些全方位的有效呵护,才能更好的辅助科学方法医治,实现最佳恢复。

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