孕妇补血要避免的误区,孕妇补血对胎儿有影响吗

孕妇补血要避免的误区

误区一：吃红枣补血

其实这个说法是有一定的水分的，因为单吃红枣，补血的效果甚微的，红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，如果是想通过这个方法进行补血的话，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。

另外，还需要注意的是长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。

误区二：专家强调补血保健品不能代替贫血治疗

贫血是—种症状，而不是独立的疾病。在治疗时必须明确缺铁性贫血，市售的各种补血保健品，虽然含有一定量的各种形式的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效，但因为铁含量低，不能代替正规补铁。

误区三：红糖无补血功效

民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。专家表示，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原”等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于产妇身体的迅速恢复，甚至使产妇有中暑的可能性。

孕妇补血对胎儿有影响吗

孕妇轻度贫血对胎儿的影响不大，但是长期贫血会导致乏力、头晕，进而也会影响胎儿的健康发育。中度、中度贫血对胎儿的影响则很大，胎盘供血供氧不足，会影响胎儿发育，胎儿出生之后会有个子小、理智差等情况，还会导致胎儿先天性贫血，而孕妇由于血液携氧能力低，易导致胎盘缺氧，胎盘坏死、哽塞进而导致胎儿窒息，严重的甚至会出现早产、死产！

贫血是很多人都存在的情况，但是对于胎儿而言却非常危险，因此孕妇贫血对胎儿有什么影响的问题必须要充分了解。对于孕妇贫血对胎儿有什么影响，专家指出，孕妇如果不注意及时治疗以及补血的话，很有可能会导致胎儿发育不良。而如果长时间贫血严重的话，则很有可能会出现有胎停育以及流产等危险。所以，孕妇补血是对胎儿有影响哦！