求医生解答已经上幼儿园的孩子每天应该喝多少水合适呢？
2023-10-18 23:50:33家有二宝点击：172
幼儿园的孩子一天一般喝900毫升水比较合适。当然，受孩子个人体质、活动量、环境温度等因素的影响，具体的喝水量会有一定区别，家长根据孩子的实际情况作出调整即可。此外，不同年龄阶段的孩子喝水的量也是不一样的，一般把幼儿园孩子的年龄分为4个阶段，分别为2~3岁，3~4岁，4~5岁，5~6岁，孩子每增加一岁，通常会增加100~200毫升的饮水，这个主要是根据宝宝的身体发育情况来确定。
幼儿园不同年龄阶段宝宝的喝水量
1.2~3岁：这个年龄阶段的宝宝饮水量并不算太多，一般喝600毫升水就可以了，在此期间可以适当给孩子吃一些水果、蔬菜或者是奶粉；
2.3~4岁：这个年龄阶段的宝宝饮水量相对2岁的宝宝来说会更多一些，一般是800毫升左右，尽量在入园前给宝宝喝100~200毫升水，补充身体所需水分；
3.4~5岁：这个年龄阶段的宝宝新陈代谢已经比较旺盛了，所以可以喝900~1000毫升的水，并且孩子如果比较好动，活动量大的需要增加饮水；
4.5~6岁：这个年龄阶段的宝宝已经开始有户外活动了，水分散失的比较快，一般需要喝1升以上的水，具体还是要根据宝宝实际情况来看。
其实，宝宝喝水没有一个绝对的数值，每个宝宝的情况不一样，有的宝宝喝水多，有的宝宝喝水少，这个主要看宝宝本身的需求。当然，也不是说宝宝不喝水也不管，适当的饮水是必要的，大家按照孩子饮水量的最低标准来让宝宝喝水即可。
