三个月宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事？

2023-01-22 12:27:52家有二宝点击：272

三个月的宝宝睡觉不踏实是缺钙、神经系统未发育完全所导致的。很多宝妈在刚刚分娩完后的几个月，觉都不够睡，因为宝宝总是惊醒哭闹，宝妈们照顾他们的同时，也一定会想知道宝宝为什么夜里睡觉不踏实呢，下面就和我一起了解一下吧。

三个月宝宝睡觉不踏实的原因

1.缺钙所导致，三个月大的孩子睡觉不踏实很有可能是缺钙导致的，缺钙会导致宝宝不易入睡、易惊醒等。宝妈一定要注意给孩子补钙，必要的情况下可以在医生的指导下，给宝宝补充鱼肝油和钙剂，这对改善宝宝睡眠很有帮助；

2.神经系统没有发育完全，宝宝的精神因素是睡觉不踏实的另一原因，所以在睡觉前一小时内，做游戏或者讲故事的话，就一定要选择安静的那种，这对于宝宝睡眠的改善有一定的效果。

总的来说，三个月的宝宝的睡眠很重要，保证他们的良好睡眠，这对于宝宝的发育生长来说很有帮助，所以如果宝宝长期睡眠不安稳，一定要重视，带宝宝去医院检查。