哪六种方法可以改掉宝宝长期吃手的习惯？

3-6个月的宝宝是比较喜欢吃小手的，但是手上会有比较多的细菌，而且一部分宝宝吃手很厉害，把手指头都吸吮得变形了，所以家长就需要及时纠正，例如转移宝宝注意力、多陪孩子都是可以的。

防止宝宝吃手的方法

每个父母都被宝宝经常吃手这个问题困扰过，但这个其实不是什么严重的问题，一般宝宝到了一定阶段就会停止吃手，但是有的宝宝吃手会比较严重，就可以通过一些方法改善。

1、分散宝宝的注意力

宝宝吃手时可以下意识地通过其他事物来分散他们的注意力，此时要尽可能及时地把他的手指轻轻从嘴里拿出来，并用玩具或其他东西吸引他的注意力。提升认知能力时可以让宝宝看看花、树、车子，还可以和宝宝说话。

2、挑选合适的牙胶

长牙的时候因为牙肉痒宝宝也会吃手，这个时候就可以给他们挑选一个牙胶，让宝宝的小嘴里有个东西在，作为小手的替代品，每次给宝宝牙胶之前都要进行消毒，晚上可以给宝宝戴上手套睡觉，这样就可以避免吃手了。

3、语言上进行教育

如果两三岁宝宝的还在吮手指，就可以用赞扬的口吻对他说：“宝宝长大了，不吃手指了！”等等，因为宝宝大一些就会有一些意识，知道什么是好的什么是怀的。

4、别把婴儿一个人留在床上

当宝宝醒来时，不要让他自己留在床上太久，否则宝宝会感到孤独、无聊，因此会把手放进嘴里吮吸。

5、注意喂养孩子的方法

喂养婴儿不仅要注意营养，还要给予情感上的照顾，选择母乳喂养是最好的，如果是奶粉喂养，也要注意奶嘴的合适度，这样可以控制牛奶的流量，也能满足宝宝的吮吸的需求。

6、让宝宝有安全感

父母要多花点时间多陪陪宝宝，利用空闲时间多和他们谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指。

总之，要有良好的亲子沟通，爸妈和宝宝互动良好，即使爸妈不在宝宝身边，宝宝仍可感到安心，慢慢地纠正宝宝吃手的行为，如果三、四岁的时候还吃手就不正常了，一般一岁左右就不会再吃手了。