婴儿睡姿很重要，你还在为平躺着睡好还是侧着睡好纠结吗？

2023-06-27 15:48:51早产难产点击：153

婴儿正确睡姿应该是将侧卧、仰卧、趴着的方式交替比较好，这样可以促进宝宝五官的发育，另外不同时段的婴儿采用的睡姿应该有所不同。对于婴儿较小，出生前3个月左右的宝宝，最好是采用侧身睡觉的方式，这样可以有效的防止吐奶的情况，另外可以有效地对宝宝的头型进行塑造。对于稍稍大一些的宝宝可以仰卧或者趴着睡，不过为了防止宝宝出现压迫，窒息的情况，建议家长陪同。

婴儿睡觉的正确姿势

1.侧卧：一般情况下，对于出生在3个月内的宝宝采用侧身睡觉的方式，这个时间段的宝宝容易吐奶，侧睡可以使奶顺着嘴角流出，防止宝宝呛到，可以在宝宝背后放一个被子，避免突然翻身被吓到；

2.仰卧：对于3-6个月的宝宝，可以尽量让其仰卧着睡，因为经常侧卧可能会导致宝宝头扁平，通过平躺仰卧的方式可以对其进行一个矫正；

3.趴着：对于6-9个月的宝宝可以让其趴着睡，因为这个时间段的宝宝已经有足够的力气了，趴着睡能够加强宝宝背部的力量，也有利于以后学爬、坐、走等。

其实无论是哪个年龄段的宝宝，都是发育的黄金时期，最好是采用交替的方式让宝宝睡觉，随着宝宝越来越大，可以自己调节睡姿了，大人就可以不过多的干预了。

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