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精子畸形率97%,吃什么能提高精子质量?

2023-12-20 10:51:24安胎保胎点击:139

精子畸形率高可以多吃含锌食物来提高精子质量。男性精子畸形一般是由缺锌引起,这是因为锌能维持和促进男性性功能,提高精子数量。而锌缺乏会导致男性性激素分泌减少,影响精子的生成和成熟,导致精子数量减少或畸形,因此患者应在饮食中多吃含锌食物。

精子畸形率97%,我们需要明确精子畸形的原因,才能准确判断该吃什么,如果是精索静脉曲张需要手术治疗,而生殖系统炎症感染,要及时进行抗炎治疗,并配合一些提高精子质量口服药,在药物作用的同时我们还可以吃这些东西来提高精子质量,提高受孕率。

1.含锌食物。比如虾皮、紫菜、芝麻、花生,包括蔬菜水果、海产品等,锌元素是精子生成过程中必须的营养成份,对改善精子畸形率也很有帮助;

2.高蛋白食物。比如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等,都是日常生活中含蛋白质比较高的,男性多吃可以提高精子的质量;

3.中药调理。比如地黄,枸杞、附子、干姜、肉桂、等药物具有滋阴补肾生精血的功效,也可以改善男子精子量少、畸形的症状。

精子是每个男性非常重要的东西,因为精子的健康决定着男子是否能传宗接代的保证,如果精子出现异常,就很难使妻子正常怀孕生子,这时作为男性我们一定要严格按照药补加食补相结合的方法执行,决不能放任不管,以免造成更加严重的后果。

精子畸形率偏高跟很多种因素有关系,比如生活工作的压力,男性的生殖器有炎症,加之绝大部分男性朋友都有抽烟喝酒的习惯,我们一旦确诊畸形精子症需要明确造成畸形精子的原因并对症下药,除了食物和药物相结合外我们还可以通过这些方法来改善精子质量。

1.改变不良生活习惯。比如经常的熬夜、抽烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡、经常的洗桑拿、泡温泉等等,通过改善这些不良的生活习惯来纠正精子畸形率过高的现象;

2.避免辐射。随着现代社会的发展,辐射对人体的影响也越来越大,辐射跟男性精子质量也有很大关系,所以我们要避免高辐射环境,不要长期从事高辐射工作。

总之精子畸形率高我们需要重视,这一病症确实可以通过饮食来进行调节,在医生指导下及时给予相应的药物调理也有助于改善精液的质量。但我们不能过于依赖吃来提高精子质量,同时我们也要规定好作息时间,加强体育锻炼,在治疗期间克制性生活。

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