备孕有必要吗，备孕要多久

备孕有必要好好规划吗？孕育健康宝宝，还需遵守哪些原则？

备孕有必要好好规划吗？孕育健康宝宝，还需遵守哪些原则？

1、父母在合适生育的年龄

有社会调研的结果显示，父母在合适生孩子年龄生下来的孩子远比晚婚怀孕初期或者晚婚晚育年龄的生活出来的孩子要更的聪慧。有权威部门公布统计数据显示，比较适合生育的年龄在25岁至30岁左右。

主要原因是一方面合适生育的年龄，一般都是体质还好一点的情况下，父母的身体很健壮，生下来的孩子就会更加身心健康。假如说父母都很幼稚，那样又怎么有聪明的心去文化教育孩子呢？

2、父母有长辈能够照料

目前很多年轻的人也不愿意生孩子，原因在于觉得自己还很年轻，应当冲工作，并且最怕是指，生下来的孩子没人照料。终究，在当今社会抚养一个孩子的经济压力特别重，假如生下宝宝以后，家里没长辈可以帮照料得话，那就十分为难了。

因此我们常说，家中有长辈能够照料时生下来的孩子全是福娃。由于有有长辈能够照料家庭的，年轻父母也可以在外边勇敢地奔工作，并且也可以更加的安心家中，那就可以在事业和家庭中间做一个很好的衡量，假若家里没长辈能够照料孩子，那样年轻父母们就需要有一方有放弃，那时候便会有分歧发生。

3、气温舒心的春季

有些明星会专业在产期来临的时候飞到一个气温宜人的地域或是我国，这便为了给孕妇和刚出生时宝宝一个比较适合人类活动的生活环境。天气的温度太高或是太低都不建议人生长发育，刚出生时宝宝免疫力下降，并且刚生完孩子的孕妇也会比较孱弱。

因此如果有条件家中一定要为孕妇和宝宝塑造一个比较好的修复自然环境。假如说并没有这种经济条件，那就要算准怀孕时节，这样就能让宝宝在气温舒心的春季问世。

#2生孩子有备孕的必要吗

必须啊。双方都要戒掉不良生活习惯，比如烟、酒、熬夜之类的。多吃增强免疫力、排毒的水果之类的。可以减少不良胚胎的几率，孩子的身体也会好一些。健康的生活方式、一般的体检、适当的准备。有人说，我不想做“备孕”可以吗？不做也可以，多数没有问题，特别是那些本来身体和生活方式就很健康，而且之前也规律做定期体检的人。但是做了更好，“备孕”为自己负责，为未来的孩子负责，可以减少意外。现在很多人不做婚前检查了，孕前检查的确可以发现一些问题。准备怀孕之前没有什么需要特殊准备的，日常生活上注意一点就可以了，注意不要抽烟喝酒，注意休息，不要劳累，不要熬夜，在备孕时可以服用叶酸，可以预防神经管畸形，注意健康饮食，不要接触对怀孕有影响的东西，不要随便用药，注意在排卵期同房。