灌肠对备孕的好处 中药灌肠对备孕的好处

灌肠的好处

灌肠是一种治疗便秘的治疗方法，灌肠的好处和坏处共存，灌肠的好处帮助便秘者排便减轻痛苦，灌肠的坏处是经常灌肠会影响正常的排便反射，破坏肠道正常菌群。

便秘是一种很常见的疾病，就是大便的次数很少，大便的量也会很少，而且又很多的时候大便比较干燥，排便也很费力，很多的朋友平时生活中比较忙，导致精神比较紧张，吃的食物比较少，饮食没规律，身体缺少水分和维生素等，都会有便秘的现象，经常吃药也没什么大的效果的，就会选择灌肠来解决便秘的问题。

灌肠的目的是清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素。灌肠的好处是帮助便秘者排便，直肠肛管手术前清洁肠道，以及帮助疾病的治疗，一般严重便密患者在必须要的时候是可以选择灌肠的，这样可以减轻便秘带来的痛苦，但这只是一种治标不治本的方法。经常灌肠会影响正常的排便反射，使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏，而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤。尤其是老人小孩和体质比较弱的人，经常灌肠是会刺激肠胃，也会让肠道里面菌群失调，所以灌肠有好处也有坏处，要因情况而定是不是需要灌肠了，建议便秘者不要习惯性的靠灌肠来排便。

其实真正治本的方法就是恢复肠道内益生菌的优势，这些益生菌即能抑制腐败菌产生毒素，同时其代谢产物乳酸也能促进肠道蠕动，有助于排便。要恢复益生菌，一是“植入”二是“培养”植入就是平时饭后喝些酸奶，这些酸奶中含有乳酸菌可以定植在肠道中，有了苗之后就要陪养了，多吃些膳食纤维含量高的食物，这些膳食纤维人体不能利用但可以被乳酸菌利用，同时膳食纤维有很强的吸水性和保水水性，可以增加粪便体积，利于排便。如果天天灌肠，都把这些乳酸菌冲出来了还怎么治本。

#2备孕夫妻吃排毒润肠的食物，这些食物都有哪些作用？

引言：备孕夫妻吃排毒润肠的食物，这些食物都有哪些作用？下面一起来和小编了解一下吧！

一、饮食方面

苹果含有大量的苹果酸成分，这种物质能加速人体内的新陈代谢，而苹果中的半乳糖荃酸则能促进体内毒素的排出，经常食用则能有效防止食物在肠道内腐败产生毒素。备孕夫妻多吃一些香蕉也能达到排毒的效果，这是因为香蕉中的钾元素，这种物质能有效促进体内毒素的排除，并达到预防心血管疾病的效果。猪血中富含血浆蛋白，这种物质在经消化酶分解后会产生大量的解毒和润肠的物质，可与侵入人体的粉尘或其他金属微粒结合，使之难以被人体吸收并排出体外，具有非常高的解毒、除尘和清肠通便的作用。

灌肠主要是针对患有妇科疾病的女性。由于女性的盆腔与直肠相邻，通过灌肠的方法使用药物，能够被直肠粘膜迅速吸收，从而达到更好的治疗妇科病的效果。灌肠适用于盆腔炎、附件炎、输卵管炎等疾病，灌肠之后可以消散水肿与炎症。对于身体健康的女性来讲，备孕之前不需要灌肠，但是备孕期间要注意一些生活细节。比如说要积极的补充叶酸，叶酸能够促进宝宝的神经管发育，预防神经管畸形。同时还要保证饮食营养清淡，不吃辛辣、寒凉的食物。

三、注意事项

不喝酒或少喝酒关系到孩子的颜值和智商！会导致婴儿出生后低体重风险增加，会损伤婴儿大脑，智力障碍的可能增加。大量饮酒会有胎儿酒精综合征的风险，表现为脑损伤，低出生体重、面部畸形。另外，维生素A的摄入，但是大量补充的话，会损害胎儿健康。