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孕妇血糖高的症状有什么?

2021-09-01 15:26:25怀孕知识点击:

怀孕期间由于不良的生活习惯、糖尿病、家族史等因素的影响,就会导致孕妇在妊娠期出现葡萄糖耐受性异常,从而在孕期的时候发生妊娠糖尿病,对胎儿和母体都造成了生命威胁。因此,孕妇朋友们在平时的时候要多留意身体变化,保护胎儿健康。

01
正常血糖的指标是什么?

空腹时普通人血糖正常值为全血血糖3.9 ~ 6.1毫升(70~110毫克/升)。血浆血糖3.9 ~ 6.9毫升(70 ~ 125毫克/升)。孕妇不得超过5.1mmo/L。

正常血糖的指数是什么

孕妇空腹时全血血糖测定为5.1mmo/L以上,血糖会高于正常值,这时要积极配合医生治疗。如果全血血糖超过11.1mmo/L(200毫克/分离剂),孕妇就已经患上糖尿病。

02
孕妇血糖高的症状有什么?

1、皮肤痒

孕妇通常不能随便用药。皮肤经常痒的话,最好自己找原因。如果不被蚊子咬或秋冬干燥引起皮肤瘙痒,一段时间内会自行消退。但是妊娠糖尿病引起的皮肤瘙痒通常是反复发作,还可能出现外阴瘙痒。

2,经常感到饿

孕妇在孕期的时候就是两条生命。母体和胎儿的正常生长需要更多的能量,食欲增加也是正常的。因此,妊娠糖尿病的饥饿容易被忽视或误认为是正常现象。孕妇突然感到饥饿,饭后反而体重下降,就要检查血糖。

孕妇血糖高的症状有什么

3、口渴、尿频

孕妇在不咸或不多运动的情况下经常感到口渴,喝水也解不了渴的时候要小心。这种口渴尿频,多喝水自然想上厕所。

4、头晕

妊娠糖尿病的常见症状之一是低血糖导致头晕。如果孕妇感到头晕,应尽快到医院接受检查。即使不是妊娠糖尿病,也要找到原因,以免以后发生事故。

03
孕期血糖高饮食要注意什么?

1、少量多餐

每天要摄取的食物分为5-6餐,因为一次吃太多会导致血糖迅速上升,空腹时间过长会导致孕妇饥饿性酮症。最好分为三大餐和三小餐。

2、少吃肉类

蔬菜吃多了,水果要在两顿饭之间吃,要避免糖分多的水果。例如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等。多吃芹菜、南瓜、胡萝卜等富含膳食纤维的食物。

3、避免高糖

甘蔗、糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麦芽糖饮料及甜食。每天适当喝两杯牛奶,可以补充足够的钙。

孕期血糖高饮食要注意什么

4、粗粮

食品要选择糙米、杂粮。粗粮(如小麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等)含有丰富的膳食纤维、B族维生素及多种微量元素,糖尿病患者长期食用可达到降低血糖、血脂的效果。

5、健康饮食结构

孕妇根据体型调整食品结构的比例和热量。少吃含糖量高的水果,蔬菜每天400 ~ 500克,其中有色蔬菜不到50%。燕窝低脂肪、低热量、高蛋白、高营养。

有助于保护心血管,起到低血糖的作用。同时增强新陈代谢,有助于胎儿生长发育。豌豆蛋白粉不仅营养充足,还能增强饱腹感,很好地应对孕期带来的饥饿,诱发血糖异常。

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