一般流产需要休息几天？

大部分人在避孕失败之后，都会选择人流的办法终止妊娠。虽说人流的方式 有很多，比如说药流、引产之类的，但任何的方式 都会对女性造成不同程度的伤害，因而做了流产手术的女性要更加重视产后护理，要不然受到的伤害则会更多。那么，一般流产需要休息几天呢？

一、流产需要休息几天？

流产后应卧床休息2-3天，之后可下床活动，慢慢增加活动时间。在流产后半个月左右内尽量不要去做重体力劳动，防止接触冷水。流产后子宫需要一个月左右复原。做完无痛人流手术后，有条件的可以在家休息1-3天，尽量不要去做重体力劳动，防止着凉。

二、流产后要注意哪些事项？

1、观察阴道流血的情况

通常做完流产手术之后，出血量并不会过多，与月经量差不多。倘若出血量较大，或是出现的时间较长，甚至是已经长达一个月左右，那么则表明流产并不完全或是出现了合并感染的情况，要尽早到医院进行检查同时进行针对性的治疗，必要时可采取刮宫的办法进行处理。

2、保持自身清洁

人流手术后，要按时清洁身体，外阴要每日清洁，建议穿纯棉材质的内裤、比较宽松的外裤，如此一来可以让私密处充分地透气。流产后医生开具的消炎抗感染的药物也需要每日按时使用。

3、做好避孕措施

人流是使用医疗器械，深入子宫将胚胎取出来，这个过程中会伤到子宫内膜，因此多次人流的女性，子宫内膜会特别薄，情况严重者会导致不孕不育。因此从身体安全的角度来考虑，在人流手术后半年之内，一定要做好措施，防止再次受孕。

三、流产后饮食需要怎么调整？

1、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因而，可多吃些鸡胸肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类食物等。

2、因为身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因而，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有助于预防便秘。

3、在平常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，禁吃刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也需要禁吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。