吃孕妇维他好不好(一分钟告诉你吃孕妇维他好不好)

吃孕妇维他好不好（一分钟告诉你吃孕妇维他好不好）。孕妇维他主要是含多种维生素，在孕前和怀孕后都是可以吃的，孕妇吃维他的作用是可以有效预防神经管缺陷畸形，并能促进胎盘发育。但网传医生是不建议吃孕妇维他的，否则就会引起胎停或便秘及加重呕吐的情况发生，不过这些说法也均为谣言，孕妇维他中富含叶酸，食用后对自身和胎儿都是有好处的。吃孕妇维他好不好（一分钟告诉你吃孕妇维他好不好）让我们跟随小编的脚步一起来看看吧。

孕妇维他主要补什么

孕妇维他主要是补多种维生素和矿物质，很适合各个孕期的孕妇，在补充各种营养物质之前，需要明确自己身体有没有缺乏，若是身体营养已经足够，还不断补充各种营养，很容易引起孕妇以及胎儿营养过剩，反而对身体健康不利。此外，孕妇在孕期应该补充的营养物质有：

1.需要孕妇保证蛋白质，在女性怀孕期能补充蛋白质对胎儿成长是有利的，所以适当补充奶类、豆类、坚果等。怀孕早期要注意摄入各种绿色蔬菜，绿叶蔬菜含有一定的酸，孕妇叶酸缺乏容易引起胎儿神经管发育畸形；

2.孕妇要及时补充维生素以及含铁食物，能预防缺铁性贫血，而维生素C能促进铁吸收。

3.补充钙剂也是很重要，孕期可以多吃含钙食物，并适当摄入一些脂肪酸，都是很重要。

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怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕妇能否吃维他”的问题，一些网友发表了自己的看法。

怀孕初期是可以吃医维他的，一般医维他活性叶酸、复合维生素片、叶酸，这三类都可以作为选择，不过通常情况下大多人都会选择吃叶酸或是复合维生素片，其作用都能降低流产几率，并且预防胎儿神经管畸形等。 

兜兜

我在怀孕的是时候是吃的爱乐维复合维生素片，没有吃过医维他，但是我看我朋友是在吃，里面反正都含有叶酸，叶酸在孕前孕后都需要补充，这对自身和胎儿都是有好处的，如果要吃医维他，那么可以询问医生，反正我感觉市面上挺少卖的。 

よく

医维他其实就是活性叶酸，如果在怀孕的时候要吃活性叶酸，其实有很多品牌可以选择，医维他的我感觉有点难买，网上也很又卖，所以老老实实吃叶酸或复合维生素其实也是很好的，除非医生要求吃活性叶酸。 

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