8个月的宝宝吃什么辅食比较容易消化呢？

2023-01-15 07:58:01流产注意点击：201

8个月的宝宝可以吃小米山药粥、鸡蛋羹、鸡肉青菜粥、胡萝卜汤、肝肉泥等辅食，这些辅食不仅有营养，而且还特别容易消化。宝宝吃辅食不仅能可以练习咀嚼、提高吞咽的能力，还能够促进颌骨发育，所以建议宝妈们一定要学起来，帮助宝宝更好的成长发育。

比较容易消化的辅食

1.小米山药粥：将山药清洗干净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用；

2.鸡蛋羹：将鸡蛋打进碗里搅碎，再加入温开水，上蒸笼蒸八分钟即可食用；

3.鸡肉青菜粥：将所有食材准备就绪后，先将鸡腿肉丁、木耳和大米一起放入高压锅中，大火烧至高压上气后转小火压10分钟，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可；

4.胡萝卜汤：将捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛将其过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖就可以了；

5.肝肉泥：将猪肝和瘦猪肉清洗干净，制成泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐均匀搅拌，上笼蒸熟即可。

宝宝出现消化不良虽然可以通过吃辅食改善，但不能解决根本，建议宝妈们带宝宝去医院进行检查，找出根本原因后，再进行治疗。