人流后休息需要注意什么事情？

人流手术对女性朋友的身体有一定的伤害，所以说在人流手术后应该好好地休息，到底怎么休息才能更快更好更健康的恢复呢?下面我们就来看看吧。

人流手术

人流后应重视饮食的补养，而且这个阶段的营养至关重要，如果没有及时补充营养康复的话，可能会造成一些后遗症或者并发症状的出现。所以说这个阶段一定要注意饮食搭配。

可以多吃一富含维生素和蛋白质，还有铁元素和无机盐的食物。这些食物对身体的恢复有很大的帮助。

但是的注意的就是在这个阶段一定不能吃海鲜还有喝酒，吃辛辣油腻的食物。这些食物会导致伤口发炎甚至引发并发症。

有条件者可休息1~2周，如果因为特殊情况是在没法休息的话一定也要休息3天左右有，而且上班之后切记不能做重活。适量的运动就可以了。

人流后上班

而且现在的无痛人流手术，如果医生正规，手术正规的话，一般在3天左右就会康复的，一般都是不会影响你的学习，工作，生活和活动的。

首先做完无痛人流手术结束后应住院至少观察2小时，这个时候必须要时刻注意阴道流血和腹痛情况，如果没有什么特殊的反应或者不正常的反应的话就可以回家。回家之后还要注意一下这些点。

1、休息

手术后2周内，应该适当卧床休息，不做重体力劳动。以免伤口破裂感染。

2、禁止坐浴

人流手术后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。不然水进入阴道的话可能会引起一些感染。

禁止坐浴

3、卫生

保持外阴部清洁卫生，每天用温开水加上一些消炎药品清洗1~2次，在月经期间的时候一定要勤换卫生巾。

4、性生活

无痛人工流产后在一个月左右才可以视情况只要恢复性生活，就要采取避孕措施，而且这个时候一定要避免再次怀孕。1个月内禁止性生活，主要目的就是为了防止生殖器官感染。如果还伴有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

5、减少水分蒸发

无痛人流手术后，一般情况下很重要就是因为身体较虚弱，特别容易出虚汗，所以说为了减少水分的蒸发，可以多喝水，还可以多吃一些维生素。尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，而且，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

禁止性生活

6、预防感染

在无痛人流后的一段时间内，因为子宫内膜上的创伤并没有完全恢复，造成子宫口肌肉松弛，而且宫颈内原来的黏液就会失去作用，这个时候只有注意阴部的卫生才能最大限度的预防感染。不然的话细菌进入到宫腔内引起感染极容易引发一些病症。

7、心情舒畅

人流手术后一定要保持良好的心情，千万不能胡思乱想，这样的话对身体并没有什么好处，而且还会由于心情郁闷，身体内的激素分泌不均，还会容易引发身体其他部分的激素失调，引发一些病症。

主要就是对身体的健康会有一定的威胁。甚至最严重的就是会影响之后的怀孕，这就是最严重的。所以，千万一定要能够让自己的心情舒畅，做完手术之后一定不能够熬夜之类的，这些影响是十分大的。