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孕中期如何胎教有效?有哪些方式?

2022-07-01 15:57:59胎教常识点击:

孕中期如何胎教有效?有哪些方式?孕中期可谓胎儿发育的飞速时期,也是准妈妈最感到舒适的阶段,孕吐基本消失,肚子开始渐渐地产生变化,夫妻心理建设也基本完成,非常适合准妈妈和准爸爸们对胎儿开展各种形式的胎教。

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同时在这一阶段,宝宝的大脑发育进入第一个发育高峰期,这个时候各种来自外部的信息都会刺激到宝宝正在快速分裂发育的脑细胞,外部的刺激信息越多,宝宝脑细胞就发育得更多。

孕中期如何胎教有效?有哪些方式?

孕中期可以选择的胎教有音乐胎教、视觉胎教、语言胎教、抚摸胎教等。

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在孕15-20周时,宝宝的听力已经形成。宝宝也开始慢慢形成对声音的记忆,妈妈的心跳声、呼吸声、血液流动的声音,宝宝已经都能够感知到。这是时候准爸爸可以有事没事对着妈妈肚子说说话,尝试与胎儿对话,妈妈也可一起加入对话,这时注意语音语调要尽量平和愉悦,让胎儿从声音中感知到稳定。此外准爸爸也可以准备一些书籍阅读给宝宝听,男性的声音音调低,较容易传入子宫内。

音乐胎教则可延续之前孕早期的做法,音乐的选择上也可根据父母的喜好选择,不是一定要国外钢琴曲之类的。音乐的选择建议多样化,在听音乐的过程中,父母可与宝宝进行互动,比如边听音乐边跳舞,当然舞蹈不能过于激烈,选择夫妻双方可以互动的舞蹈更好。

此外除了听之外,准妈妈也可唱起来,如果将来想把宝宝培养成音乐才子,建议妈妈从单音节开始,让宝宝感受到每一个音阶的变化,再这样一步步的循序渐进。

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孕24周以后,孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。这时候抚摸胎教可配合音乐胎教一起进行,比如妈妈可根据音乐节奏轻轻拍打腹部的各个部位,刺激宝宝感知到节奏的变化。日常,准妈妈也可以轻轻地从左到右或从上到下抚摸或轻拍鼓起的肚子,但要注意,如果胎儿出现踢蹬不安时,要立即停止。

孕中期如何胎教有效?有哪些方式?孕27周,宝宝已经可以感知光的变化。准父母们每天可定时在胎儿觉醒时用手弱光作为光源,照射孕妇腹壁胎头的位置,不要一直开着,中途可适当关掉光源,但开与关之间的间隔时间不能太短,研究发现光线开关频率过高会引起宝宝心率加快,产生厌恶。正确的视觉胎教非常利于胎儿的视觉发育。

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