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孕妇上火怎么办 切勿食用过多凉性食物

2020-10-22 10:37:57孕期问题点击:

  孕期,妈咪很容易上火,如果出现上火,一定要记得及时补充水分,吃一些能去火的水果。虽然孕妇上火是否对胎儿有伤害还没有科学依据,但是凭借经验,孕妇上火还是多少对胎儿有一些不好的影响的。很多妈咪一直怕自己有胎火,胎火大对宝宝有什么影响呢?下面跟着第一宝宝小编一起了解一下吧!

孕妇上火怎么办 切勿食用过多凉性食物

  孕妇上火的原因有哪些?

  由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。

  孕妇上火的注意事项

  1.“上火”的“火”分为实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”,一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火:比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗。

  2.尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候。所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶、莲子心)都比较容易损伤阴气,在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴,这样才能达到食疗的真正效果。所以女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗。

  3.孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗。

  胎火是怎么回事?

  所谓胎火?也就是说孕期时准妈妈体质上往往表现为燥热的症状。并不是每一位孕妇都会产生胎火,多发于体质偏燥热型的准妈妈身上。但是由于孕后体内激素分泌会变得很旺盛,准妈妈产前的体质即使不属于燥热型,也有能因为怀孕而改变体质。不过原则上说,燥热型体质的准妈妈产生的胎火机会较大。

  体内有胎火的准妈妈主要有以下特征:

  1、常常口干舌燥。

  2、容易睡不着觉。

  3、皮肤容易长痘痘。

  4、手心足心会发烫。

  5、便秘

  6、小便较少。

  7、嘴唇易出血。

  8、容易发烧

孕妇上火怎么办 切勿食用过多凉性食物

  孕妇上火对胎儿有影响吗?

  孕妇胎火大不知道对肚里胎宝宝有没有影响,因为没有人就此做过研究和实验,也没有看到相关的报道,但是出生后胎宝宝可能会出现疮疹、脓包、口疮等问题,严重的则有黄疸等情形发生。

  准妈们对“孕妇上火对胎儿有影响吗?”的看法

  1.生气当然是对宝宝有影响的。胎儿在肚内能感受到妈妈的情绪和状况。所以准妈妈一定要保持良好的情绪和健康状况。和准爸爸多做沟通,学会自我调节情绪,凡事多想想宝宝,经常抚摩他,并对着肚子多说话,多唱歌给他听。

  2.孕妇上火也会导致胎儿容易上火,孕期饮食要尽量清淡,多喝点水每天吃点水果,蔬菜。

  3.孕期可以多喝些水,多吃水果蔬菜可降火哦。

  小编曾经看到有宝宝出生眼屎多甚至眼睛红的情况,可能多少也和孕期上火有关系,上火是会使身体堆积毒素,对身体是有害的,所以孕期要格外注意。

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