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生活中有哪些土方法可以避免宝宝一放床上就醒呢?

2023-10-22 23:50:43孕期问题点击:187

给宝宝舒适的环境、哄睡时裹个小抱被、进入深睡眠再放下、迷迷糊糊的不要马上抱起、放下宝宝时的姿势要正确就可以避免宝宝一放床上就醒。宝宝一放床上就醒主要是由于宝宝在出生之前一直都待在子宫中,而出生后来到一个新的环境,还没有得到适应,所以就会出现这种症状,家长们也不要担心,一般三个月左右就会得到改善。

避免宝宝一放床上就醒的方法

1.给宝宝舒适的环境:给宝宝设一个舒适的环境,可以在小床上放一些绒毯或妈妈的衣物等,可以提高放下睡着的成功率;

2.哄睡时裹个小抱被:哄宝宝睡觉的时候,可以事先给宝宝裹一个小抱被,这样,等宝宝睡着后,再放到床上时,就不容易醒了;

3.进入深睡眠再放下:刚开始的时候,宝宝虽然闭着眼,但并没有真正的睡着,而是在浅睡眠期。可以等进入深度睡眠后再放下宝宝,睡觉的成功率会大大提升;

4.迷迷糊糊的不要马上抱起:将宝宝放下时,如果他是迷迷糊糊的,不要马上抱起,而是应该给他轻轻地拍拍后背,就会慢慢的睡着了;

5.放下宝宝时的姿势要正确:一定要先放下宝宝的屁股,并顺势换手,扶住宝宝的头部,再慢慢的将他放下,这样才能避免惊醒宝宝。

由于宝宝刚出生不久缺乏安全感所以一放床上就醒,这个时候爸爸妈妈们可以考虑多抱抱宝宝,也可以考虑与宝宝一起睡,这样他能感觉到你的呼吸,就会更快入睡。

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