去牙石的方法,牙石清除小窍门

去牙石的方法

1.超声波清洗牙齿。喷砂和清洁牙齿可以清除牙石，这种方法适用于效果很好的患者，但这样比较麻烦。除了注意刷牙的方法外，还要注意，牙结石是体内钙流失的信号，老年人要注意补钙。

2.用电动牙刷刷牙。 刷牙的正确方法是用自己的力量掌握刷式刷牙方法。 如果你不好掌握，还是选择电动牙刷。一般入门级都会选择国产电动牙刷，国产做得更好的是蒙牙电动牙刷，振动频率可以达到31000次/分钟。它可以有效去除牙石，污渍和高速震颤刷头，帮助促进口腔的血液循环，缓解牙龈出血等症状。

3.刷牙方法，适用于轻度患者，如果不能再选择前两种。刷牙是防止牙结石形成的简单而有效的方法。牙结石的沉积逐渐从少到多增加。经常刷牙可以冲走刚刚开始沉积在牙齿表面的牙垢和牙垢。

牙石清除小窍门

1.食醋刷牙法

取一口醋，口中吐出2到3分钟，用牙刷刷牙，然后用温水冲洗口腔。或者在刷牙时，将两滴醋滴在牙膏上，并坚持一段时间以去除牙垢。

2.红糖刷牙法

先在口中取适量红糖，约含15分钟左右，使口腔内的牙齿均浸泡在糖液中，然后用较硬的毛刷反复刷牙2?3分钟，再用清淡的盐水刷牙1?2分钟，每天早晚各1次，坚持一周去除牙垢。

3.白矾刷牙法

将50克白枸杞粉倒入粉末中，每次用牙刷刷牙，每日2次，可去除黄色牙垢。

4.乌贼骨刷牙法

取50克墨鱼骨头做成细粉，用牙膏刷牙，每天2次，除黑色牙垢外。