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孕期头晕是怎么回事 一定要查清各项原因

2020-11-10 11:22:16孕期问题点击:892

 相信大家都知道孕期有头晕现象肯定是一个不好的现象,但是孕妇及其家人务必要了解是什么原因引起的头晕现象,一般正常人经常头晕都得检查出是什么毛病了,更何况是女性孕期时出现头晕现象呢?下面就让我们一起跟着小编来看看孕期头晕是什么原因?以及给出对应的几个建议?

孕期头晕是怎么回事 一定要查清各项原因

孕期头晕的原因及其建议:

有些女性怀孕以后,会出现头晕的感觉,尤其是在人流多,空气流通不畅的地方。头晕的症状就更加明显。那么,孕期头晕是怎么回事?

一般,头晕的现象会很快就好转的,但是如果头晕的频率高且难以缓解,那么,建议孕妇朋友们尽早就医。因为引起孕期头晕的原因很多,主要包括以下几点:

1、妊娠期血液稀释致“贫血”头晕

当怀孕6-8周的时候,孕妇的循环血容量就会开始增加,而到了32-34周时就达到了高峰,而且会一直维持直到分娩。在这段过程中,血浆的增加会多于红细胞,因此孕妇很容易产生生理性的贫血现象,这也就引起了头晕。

建议:怀孕期间孕妇要注重营养的均衡,多吃一些含铁量丰富的食物,例如猪肝、瘦肉、红枣等。另外还可以多摄入维生素C和钙等食物,同样能促进人体对铁的吸收。如果严重的贫血,可以到医院检查以后在医生的指导下服用药物来改善贫血。

2、孕期体位不当导致头晕

孕妇的舒张压因为外周血管而扩张,血液稀释以及胎盘形成的动静脉短路而轻度降低,这也就导致脉压继续增大。而孕妇不同的体位,血压也会有所不同。一般坐位的血压会高于卧位。而且孕妇如果长期处于仰卧的姿势,也会引起心血量减少。这也就引发了头晕。

建议:孕妇到了后半期,尽量采取侧卧的睡眠姿势,其中左侧卧是比较好的。另外孕妇起身的时候动作要轻缓,先侧身,再用手支撑推起身子。另外,孕妇要尽量避免突然改变体位,例如突然起身或者突然坐下,都是不可取的。

3、血糖低导致头晕

因为有些孕妇在怀孕期间胃口不好,且进食比较少。又或者由于孕妇消耗比较大,因此在正餐时间还未来临的时候,就已经饿了。而如果不及时吃东西,就有可能因为低血糖而出现头晕的现象。除此之外还会有心悸、乏力、冷汗等症状。

建议:孕妇在胃口不好的时候,也应该摄入一些食物,哪怕是少量的进食也可以。另外平时可以多准备一些饼干、水果、坚果类的小食物,饿的时候可以拿起来吃。

4、妊娠高血压导致头晕

孕妇出现头晕的现象,还与疾病有关系,例如妊娠高血压,它的存在会让小血管痉挛,导致各脏器的灌流减少。从而出现头晕、头痛等症状。

建议:当孕妇出现频繁的头晕、甚至伴有头痛,视力改变时就要警惕,到医院排查一下妊娠高血压。

以上小编已为大家详细的介绍了,女性怀孕后出现头晕现象有哪些原因了,大家都应该有所了解了,所以女性怀孕后千万不要大意头晕现象,如果只是没有休息好引起一两次的头晕的话,孕妇就不用太担心,但是如果是其他原因孕妇及其家人一定要重视及其有所注意哦,有必要时一定要去医院做检查!

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