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孕期手肿怎么办 谨防患上妊娠期高血压

2020-11-10 13:58:08孕期问题点击:

孕妇在怀孕期间,身体会出现各种各样的不适感,比如,手肿脚肿等,很多孕妇都会出现浮肿的症状,每天看着自己臃肿的身材,还要忍受浮肿,恶心想吐的症状,不少孕妇在后期都出现了抑郁的症状,为了避免孕期抑郁,建议广大孕妇正确应对问题,结合有效的方法来缓解。

孕期手肿怎么办 谨防患上妊娠期高血压

孕妇手肿是怎么回事

怀孕期出现手肿,可以是正常的生理现象。正常妊娠时,由于毛细血管通透性增高,体内循环量加大,可出现轻度浮肿,如眼睑水肿,也可累及面部和手足。妊娠中期后,由于增大的子宫压迫盆腔静脉,可使静脉回流不畅,出现浮肿。

正常妊娠水肿的特点是,水肿较轻,经休息后可好转,无蛋白尿、高血压等。

另外,妊高症时也会发生浮肿,一般在妊娠24周以后,多见初产妇,水肿往往明显,休息后不消退,且有加重的倾向。常伴有蛋白尿、血压增高等。

所以,妊娠期出现浮肿时,应进行有关检查,排除妊高症的可能。

孕妇手肿怎么办

孕晚期出现手肿的原因主要是由于妊娠子宫增大,压迫静脉,造成静脉回流受阻造成的。

另外,水肿发生的原因还有很多,例如胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留;体内水分积存,尿量相应减少;母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。

孕期手肿怎么办?怀孕后期出现手肿,多为正常生理现象,无需特殊处理,可抬高手臂,适当运动。最好是将手上的戒指等饰物摘掉,以此让手部可以更好活动。直到胎儿出生,孕妇手指肿胀的问题就会渐渐消退。

此外,孕妇还需要调整工作和日常生活节奏。要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9-10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。

孕妇要穿着舒适,不要穿紧身的衣物,以免影响血液回流。若健康情况允许,可以进行适当的体育锻炼,如游泳对减轻水肿有一定好处。孕妇还要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。

多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转,如果浮肿经上述处理仍不见好转,且体重急增,出现高血压、蛋白尿等症状时,则有可能是患了妊娠期高血压病,需立即到医院作相关检查,进行积极的治疗。

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防治方法

1、休息:保持精神安静及充足的睡眠,卧床休息时要取侧卧位,避免子宫压迫大血管。

2、孕期手肿怎么办?饮食上不要吃的太咸,适当控制水、盐的摄入。

3、孕期手肿怎么办?妊娠中后期要注意定期监测血压、尿常规等改变,如疑有妊高症时,应积极进行治疗。

孕期手肿怎么办?这属于正常的生理现象,孕妇朋友不要太担心,也不能过于焦虑,一定要保持平和的心态,注意结合上文所介绍的这几种方法有效改善,是可以达到缓解水肿的功效的。如果你心态不好,经常为此发脾气的话,肯定是不利于胎儿的成长发育的,为了自己以及宝宝着想,要注意认真护理好自己!

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