y精子能提高生男宝概率，大家知道它在哪个季节最活跃吗？

2023-01-16 23:57:59孕期问题点击：305

一般情况下，y精子在夏季是比较活跃的。因为高温更有利于y精子的移动，使y精子更活跃，所以想要三代试管的夫妻可以考虑在夏季备孕。当然平常生活中还可以通过适当体育锻炼、释放心理压力、多吃瓜果蔬菜、多吃碱性食物、少去蒸桑拿浴等方法来提高y精子的活力，增加生男宝概率，你可以适当参考。

提高y精子活力的方法

1.适当体育锻炼：相关数据表示，男性过于肥胖会使体温过高，严重影响了y精子活力，相反适当的运动比如跑步、散步等可以提高精子活力，因此男性应该适当地进行有氧运动，避免太过剧烈的运动；

2.禁止高温淋浴：尽量少去蒸桑拿浴，因为高温会损害精子，抑制精子活力；

3.释放心理压力：心理过大会使得男性带有负面情绪，从而影响体内激素水平，造成精子受损，所以尽量做一些释放压力的事情，比如听音乐、画画、散步等一些自己感兴趣的事；

4.多吃瓜果蔬菜：新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的维他命C、维生素E、硒、锌等非常有利于精子生长的成分，因此多吃这类食物可以帮助提高精子活力；

5.多吃碱性食物：弱碱性环境更有利于y精子的移动，从而增加三代试管的几率，所以在平常生活中可以多吃一些碱性食物，比如馒头、小米粥、大米、面条、柠檬、面包、苏打水等。

另外，增加三代试管几率的方法还有排卵期同房、服用碱益佳儿（女性服用）等，当然所有的方法都只是增加生男宝的几率，并不能百分之百的保证，所以就算生女宝也是非常正常的事，希望女同胞们理性看待！