产后得了月子病，总是脚后跟疼能治好吗？

2023-02-02 18:13:08孕期问题点击：116

月子病脚后跟疼只要在医生的指导下积极治疗是能够治好的。月子之后导致脚后跟出现疼痛最大的原因就是缺钙导致的，所以只要及时补钙、服用相关药物进行调理，注意保暖和按摩等是能够治好的。除了加脚后跟痛之外女性在产后还有可能出现关节疼痛等情况，也有可能是缺钙或者缺乏营养导致的，建议长期进行保养，逐渐调理。

月子病脚后跟痛的治疗方法

1.补充钙元素，多吃富含钙元素的食物，比如骨汤、鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等食物，或者在医生的指导下服用钙片补充；

2.进行艾灸，增加脚部的保暖性，保证脚后跟位置的血液循环，减少脚后跟疼痛出现的频率，还要注意肾脏的保养；

3.适量运动，有可能是月子期间运动量减少，所以脚跟脂肪垫出现退化现象，所以产妇还要是适当进行运动，保持相关肌肉的活性。

除此之外泡脚、按摩、热敷等方法也是很好的治疗手段，并且这些方法不仅仅只作用与脚后跟一个部位，身体各个部位都能得到帮助，月子期间以及月子之后的女性都是可以使用的，但是要在专业医生指导完成。