孕晚期腹胀难受怎么办？

2022-01-18 10:15:39孕期问题点击：476

孕晚期腹胀是怎么回事？

孕晚期腹胀是由于激素的增加，然后肠胃就受到了不良的影响，蠕动起来比较困难，它比正常时消化的要慢。另外，分泌出来的胃酸也没有那么多了，导致整体上消化功能就弱了，其实并不是吃太多了，妈妈们不用太过担心，这对宝宝的健康也是没有影响的。

在孕晚期，如果出现腹胀，可以适当的做一些舒缓的运动，在饭后散散步可以促进肠胃蠕动，从而缓解腹胀的情况。出现腹胀，有可能是孕期孕激素的影响以及胎儿的不断增大，会对肠胃造成一些不良影响，从而导致肠胃功能紊乱。

孕晚期出现腹胀并不是快生了，有可能是因为不良的饮食习惯所引起的，如果在吃东西的时候吃的比较快或者是边吃东西边说话，就有可能会导致空气进入腹腔从而引起腹胀。在出现腹胀时，也需要结合不同身体情况采取相应措施。

孕妈妈胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已，主要是因为准妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。