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孕期低血糖该怎么缓解?

2022-05-05 14:27:51孕期问题点击:

孕期低血糖怎么调理能好?

怀孕期间低血糖会严重影响到胎儿发育,会造成体内宫内的发育迟缓情况。如果长时间的低血糖,会影响孕妇身体状态,胎儿的营养吸收不良的情况,造成宫内发育迟缓,胎儿抵抗力,免疫力低下。一般低血糖平时可以多吃含糖伤比较高的食物,要避免饥饿的情况。低血糖患者最好是少吃多餐,平时可以备用一些巧克力、糖,如果发现头晕恶心呕吐,就立即口服糖。睡前吃少量的零食或者点心有帮助的作用。

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孕期低血糖怎么办?

1.随身携带零食

如果孕妇知道自己有低血糖的毛病,就要随身携带一些零食,以备不时之需。比如糖果、巧克力、苏打饼干、面包等,都可以快速的缓解孕妇低血糖的问题。但给孕妇在外出的时候,就要随手携带一些这样的零食,当感觉自己头晕的时候,就要及时的吃一些,就能很好的缓解低血糖。

2.就医

但如果孕妇低血糖很严重,发生晕倒、昏迷不醒等症状,就要及时的就医,采用静脉注射葡萄糖的方法来缓解低血糖。此时千万不要大意,因为低血糖是很危险的,如果抢救不及时,孕妇的生命健康就会受到威胁。在就医的路上,也要给孕妇喂一些糖水来缓解,避免发生危险。

3.如何预防低血糖

为了更好的预防孕期出现低血糖的问题,孕妇一定要做到少食多餐,隔几个小时进食一次,就能大大减少低血糖的发生率。

如何预防孕期低血糖?

1、早餐要重视

一般准妈妈们的产检都是在上午完成,因此到医院前一定要吃早餐,并且注意早餐里的营养搭配,保证足够的蛋白质和碳水化合物的摄入。除了做一些规定不能吃早餐的检查!

2、可随身携带糖果

有些准妈妈早上需要抽饿血,一定要随身携带糖果、饼干、牛奶之类的小零食,以便做完检查后及时补充能量。

3、最好每次产检有家属的陪同

孕妇本来就会有很多突发情况,况且在医院里人多空气不流通,很容易觉得呼吸不顺畅,如果有家属陪同,孕妇身体有任何不舒服可以告知家属,及时向医务人员寻求帮助。

4、注意合理规划饮食

在怀孕期间,少吃多餐,遵循营养均衡的原则,以保证胎儿和孕妈的能量供应,如果孕妇已经出现低血糖的症状,可以在产检的时候跟医生

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