孕期低血糖该怎么缓解？

孕期低血糖怎么调理能好?

怀孕期间低血糖会严重影响到胎儿发育，会造成体内宫内的发育迟缓情况。如果长时间的低血糖，会影响孕妇身体状态，胎儿的营养吸收不良的情况，造成宫内发育迟缓，胎儿抵抗力，免疫力低下。一般低血糖平时可以多吃含糖伤比较高的食物，要避免饥饿的情况。低血糖患者最好是少吃多餐，平时可以备用一些巧克力、糖，如果发现头晕恶心呕吐，就立即口服糖。睡前吃少量的零食或者点心有帮助的作用。

孕期低血糖怎么办?

1.随身携带零食

如果孕妇知道自己有低血糖的毛病，就要随身携带一些零食，以备不时之需。比如糖果、巧克力、苏打饼干、面包等，都可以快速的缓解孕妇低血糖的问题。但给孕妇在外出的时候，就要随手携带一些这样的零食，当感觉自己头晕的时候，就要及时的吃一些，就能很好的缓解低血糖。

2.就医

但如果孕妇低血糖很严重，发生晕倒、昏迷不醒等症状，就要及时的就医，采用静脉注射葡萄糖的方法来缓解低血糖。此时千万不要大意，因为低血糖是很危险的，如果抢救不及时，孕妇的生命健康就会受到威胁。在就医的路上，也要给孕妇喂一些糖水来缓解，避免发生危险。

3.如何预防低血糖

为了更好的预防孕期出现低血糖的问题，孕妇一定要做到少食多餐，隔几个小时进食一次，就能大大减少低血糖的发生率。

如何预防孕期低血糖?

1、早餐要重视

一般准妈妈们的产检都是在上午完成，因此到医院前一定要吃早餐，并且注意早餐里的营养搭配，保证足够的蛋白质和碳水化合物的摄入。除了做一些规定不能吃早餐的检查!

2、可随身携带糖果

有些准妈妈早上需要抽饿血，一定要随身携带糖果、饼干、牛奶之类的小零食，以便做完检查后及时补充能量。

3、最好每次产检有家属的陪同

孕妇本来就会有很多突发情况，况且在医院里人多空气不流通，很容易觉得呼吸不顺畅，如果有家属陪同，孕妇身体有任何不舒服可以告知家属，及时向医务人员寻求帮助。

4、注意合理规划饮食

在怀孕期间，少吃多餐，遵循营养均衡的原则，以保证胎儿和孕妈的能量供应，如果孕妇已经出现低血糖的症状，可以在产检的时候跟医生