怀孕的最后时期，宝妈要注意哪些点呢？

在怀孕的晚期其实是宝妈最需要注意的一个时间点，因为这个时候宝宝的发育已经成型，所以千万不要出现一些额外的状况，导致孩子的分娩出现问题。那么在怀孕的最后时期，宝妈到底要注意哪些点呢？

千万不要进行剧烈运动

这是对孕晚期孕妇的一个最大的忠告，因为这个时候由于自己体型变化已经非常明显了，所以自己行动起来也会非常的不便，自己千万不要去从事一些重体力的劳动，即使是上楼梯或者是在街上行走，这种事情也要尽量避免。因为很可能会有一些不确定的因素，导致自己的肚子受到冲击，从而对肚子中的孩子产生影响。这个时候最好的做法，就是每天在家休息可以在家做一些慢节奏的运动，或者是做一些节奏比较轻缓的瑜伽。但是孕妇在这个节骨眼上千万不要去做任何的工作，要保证自己心态的放松以及情绪的调节，能够达到一个很稳定的状态，这样才能够静静的等待分娩的到来，保证自己能够顺利的分娩孩子。

做好分娩的准备

这是孕妇在孕晚期需要去做的一个点，这个时候孕妇可以通过去查询一些专业的知识，来了解清楚自己适合的分娩方式到底是哪一种，然后选择这种分娩方式顺利的将孩子产出来。因为每一种分娩方式，他后期所需要注意的点以及怎样恢复身体都是不一样的，所以对孕妇来讲，一定要提前了解清楚这些知识，这样才可以保证自己在生完孩子之后的坐月子时间是最佳顺利的。所以分娩的准备，是孕妇在孕晚期一定要了解清楚的，这样才可以应对随时可能出现的临产状态，自己也能够拥有一个比较好的思想准备。

一定要控制住嘴

这个时候饮食的调控是非常关键的，因为像一些刺激的食物以及一些可能产生风险的食物，千万不要在这个时候吃。毕竟孩子已经发育成型了，只是等待着马上要分娩了，所以这个时候每天的饮食一定要保持足够的清淡，而且还要易于消化。孕妇还要每天多吃几顿，每顿控制吃的量，这样才可以保证肚子中孩子的营养供应能够在孕晚期得到一个最好的提供。