孕36周胎儿偏小吃红薯和玉米哪个更长胎？
2023-06-22 18:48:50孕期问题点击：93
胎儿发育偏小，有可能是营养不良，孕妇首先是要注意多吃高蛋白食物的，比如瘦肉纯奶，鱼虾，蛋类等食物，同时还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如果孕妇血糖不高，也可以吃一些含糖量比较高的食物，都是可以促进胎儿生长发育的。同时要注意每天间断定时吸氧，监测胎儿胎动情况，是能够保证胎儿体重增长的。
视频主讲：
如果达到胎儿生长受限的程度，需要进行输液治疗;如果仅为胎儿较小，未达到生长受限的程度，可以通过补充以下几种营养物质帮助胎儿生长：1、优质蛋白质：包括瘦肉、鸡蛋、鱼肉、鸡肉，可适当食用;2、补血食品：孕期易发生缺铁性贫血，可适当进食红色的肉类，包括猪肉、牛肉、羊肉等，可以起到补血的作用，也可以适当进食动物内脏和动物血制品，帮助孕妇孕期补铁;3、碳水化合物：部分孕妇担心胎儿生长过大，通常会减少主食摄入，适当碳水化合物的摄入是必要的，可以适当食用粗粮、杂粮;4、孕妇奶粉：如果孕妇胃口较差，对于上述东西无进食欲望，可以适当应用孕妇奶粉，含有较多营养物质，可帮助孕妇补充无法从饮食中获得的营养素;5、其它：孕期的多种维生素需及时、按时服用，还有矿物质、膳食纤维等物质的摄入也必不可少。
