妊娠糖尿病这么危险，为你带来最好的预防方法

糖尿病这么危险，为你带来最好的预防方法。糖尿病已成为影响现代人健康的一大杀手，妊娠期糖尿病极大的增加了怀孕的风险，如果没有妥善照顾，可能会导致母亲和婴儿出现并发症。所以我们应该提前知道预防的方面，避免这种危险的出现

什么是妊娠糖尿病呢?

如果在怀孕期间患上糖尿病，而您在怀孕前从未患过糖尿病，则称为妊娠糖尿病。有人说我平时的生活方式很健康，怀孕前都没有糖尿病的，怎么会出现妊娠糖尿病呢?通常，食物被我们吃掉后会在体内分解成葡萄糖，然后这种葡萄糖被胰腺产生的胰岛素利用，转化为我们身体使用的糖和能量。有一些准妈妈，在怀孕期间，由于胰岛素产生不足或身体对葡萄糖的利用不足，血糖水平升高导致妊娠糖尿病。这是因为怀孕期间荷尔蒙的变化。

哪些人容易妊娠期糖尿病?

1、准妈妈年龄超过35岁;

2、肥胖体质;

3、有家族糖尿病史;

4、怀的是双胞胎甚至多胞胎;

5、既往有过妊娠糖尿病史;

6、之前孕期出现过不明原因的流产情况;

如何预防妊娠糖尿病?

妊娠糖尿病最重要的是自我生活方式的改变，务必要管住嘴，管住嘴，管住嘴。针对患者，医生会进行严格的糖尿病饮食，完全不含糖和低碳水化合物。必须少食多餐，避免大餐，以保持低糖。每顿饭后散步非常重要，这有助于保持餐后低糖，通过饮食和锻炼，可以有效的控制体重和含糖量。

妊娠糖尿病这么危险，为你带来最好的预防方法。对于那些饮食和运动无助于控制血糖的患者，可以服用降糖药物，但是在怀孕期间，大多数口服降糖药都不能服用，所以必须听医生安排，除此之外，还要定期监测血糖水平。