试管婴儿胚胎移植后可以常吃的蔬菜有哪些？
2023-07-28 03:07:54孕期问题点击：143
试管婴儿胚胎移植后可以常吃的蔬菜有这几类：叶子菜类、根茎菜类、瓜果类、豆荚类、菌类。试管移植后的女性刚刚移植完胚胎，胚胎组织还没有完全着床成功，所以在这期间要忌食辛辣刺激和生冷的刺激性食物，寒性蔬菜比如马齿苋、鱼腥草、芹菜、苦瓜、冬瓜等也是不能吃的，不然的话，很容易出现虚寒腹泻或者导致流产，所以要注意饮食避免这样的结果发生。
移植后可以吃的蔬菜 清单
试管移植后可以多吃一些容易吸收、容易消化、富含有优质蛋白、维生素的食物，同时要注意营养搭配均衡，适当搭配新鲜的水果、蔬菜，有利于蛋白质的吸收，增强免疫力、增加着床的成功率。常见蔬菜能吃的有：
- 1. 叶子菜类：菠菜、茼蒿、苋菜、生菜、空心菜、白菜等；
- 2. 根茎菜类：笋、胡萝卜、莴苣等；
- 3. 瓜果类：黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜等；
- 4. 豆荚类：豌豆、菜豆、四季豆、大豆、豇豆等；
- 5. 食用菌类：香菇、木耳、金针菇、杏鲍菇、口蘑、银耳等。
试管移植后不能食用的蔬菜有木耳菜、马齿苋、久存的土豆、韭菜等，总的来说，性寒的、活血化淤的、易引起宫缩的蔬菜，都是不建议服用的，因为孕妇食用后不利于胚胎着床与胎儿的生长发育。
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