怀孕二十六周加五天，检查血糖值偏高应该注意些什么？

2023-07-29 05:54:57孕期问题点击：178

孕中期出现血糖高，孕妇就要注意合理的饮食。在食用食物的时候，尽量少吃含淀粉较高的食物，因为淀粉类食物在人体分解过后就会产生糖分，像米饭、马铃薯等就会很容易出现糖分，更不要说那些本身就是含糖量高的食物，这些食物都会导致孕妇出现血糖高的症状。

孕妇血糖高的注意使事项

1.避免暴饮暴食，当出现血糖高的时候，孕妇尽量吃8分饱就好，这样可以避免出现血糖升高的情况和孕妇出现肥胖的情况，避免多宝宝造成影响；

2.适当饮水，孕妇可以通过水稀释血液中的糖分，已达到降低血糖的效果，而且多喝水可以i帮助身体进行排毒；

3.适当的吃一些水果，高血糖的孕妇可以适当的食用一些含糖较低的水果，虽然血糖高但是不是说不进行糖的补充，而且水果含有丰富的营养成分和微量元素。

总而言之，孕妇不管是出现高血糖的时候，还是平常的时候都是要注意合理饮食安排，不能吃的太多，也不能太进补，不然对于女性有伤害，对于宝宝也是有危害的。