医生来说说孕妇能吃刚上市的应季新鲜杨桃吗？

2023-03-14 18:43:23孕期检查点击：144

孕妇能吃杨桃。杨桃中的糖类、维生素C等营养物质含量非常丰富，孕期适当吃杨桃可以起到补充营养、缓解妊娠反应、降低血糖和通便的作用，是怀孕期间一个非常好的小零食。但是孕妇每次吃一到两个杨桃就可以了，不建议多吃，否则可能会出现打嗝、呕吐的现象，严重者还可能会出现意识混乱的情况，而且如果孕妇有肾病，也不建议吃杨桃，这是因为肾病患者无法代谢出杨桃中的神经毒素，会对身体造成伤害。

孕期吃杨桃的好处

1.补充营养：杨桃中含有维生素、有机酸和糖类等人体所需的营养物质，孕妇食用可以帮助补充营养；

2.缓解妊娠反应：杨桃当中富含柠檬酸、苹果酸等，食用之后可以缓解妊娠反应；

3.降低血糖：杨桃能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用；

4.通便：杨桃内含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，预防和改善孕期便秘。

以上就是孕期吃杨桃的好处，由此可见，只要孕妇适当、正确的食用杨桃就没有什么问题，但是如果出现意识混乱的情况，要及时送往医院救治，避免出现更大的伤害。

上一篇：豆腐渣样的白带是怎么回事（白带多怎么办）

下一篇：三代试管婴儿包生儿子费用明细是怎样的？(三代试管婴儿包成功医院)