备孕期间吃猕猴桃好吗（二胎高龄妈妈如何备孕）

猕猴桃在水果当中被称为水果之王，就从这里我们都可以知道它的营养价值。它里面含的果酸成分对于人体消化也是特别好的，并且酸酸甜甜的口感更是惹人喜爱。但是备孕的女性虽然不像怀孕的女性忌口那么多，但是有些水果还是不太适合食用。那么备孕期间吃猕猴桃好吗？

备孕期间吃猕猴桃好吗

备孕可以吃猕猴桃，富含多种维生素，微量元素，孕妇可以吃的，不会影响胎儿的，备孕前最好医院做孕前检查，医生的指导下口服叶酸，确保身体在正常的情况下怀孕比较好。

备孕期间不可吃的水果

1、荔枝：荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

2、山楂：山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

3、杏：杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

4、桃：桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。

以上就是小编为您介绍的备孕期间吃猕猴桃好吗。其实备孕期间忌口并没有那么多，只要不吃辛辣刺激的食物即可。说过自然是可以食用的，这样不仅仅对身体好，对女性的皮肤也是会很好的。并且猕猴桃还可以预防癌症的发生。以上就是关于备孕期间吃猕猴桃好吗（二胎高龄妈妈如何备孕）如何的全部内容了。