宫寒常见的谣言有哪些？

生活中，有很多女性都会出现宫寒的症状，俗话说十女九寒说的就是这个，那么我们现在就带给众位女性朋友们来很多女性们了解一下宫寒相关一些常见错误知识。帮助大家更好的了解自己身体的症状。

我们的人体体温主要就是由于大脑的中枢控制的，而且现在如果你只是避开生理期，在平常的时候偶尔吃一下冰淇淋，这对子宫是没有什么影响的，这个宫寒就不能赖给冰淇淋了。避开生理期，偶尔吃一下就可以了。

冰淇淋

同样，穿低腰裤会让你觉得腰部凉快，但是呢穿少了之后肚皮就会进风了，但是大家要知道的是，子宫是位于身体内部的，平常的风是不可能穿透皮层到达子宫的，所以说这种说法也是错误的。

这一点大家要知道，女性朋友们的月经血因为体内的纤溶酶而不凝，而且血块是由于血量多了，体内的纤溶酶不够用了，然后才会出现血块，甚至还可能出现颜色发暗，而且这是一种比较正常的生理现象。

月经失调

痛经的类型主要可以分为原发性和继发性，而原发性的痛经主要跟前列腺素类物质的分泌情况有关，而且经常性的疼痛经常常跟子宫内膜异位症，还有就是子宫腺肌症等妇科疾病有关。

因为我们人体的体温调节主要是因为受到大脑中枢的控制，如果天气寒冷，外界温度低，身体自然反应，就是为了把热量供应给我们最重要的器官。那就是心脏和大脑，这个时候身体四肢的血液就会优先流向这两个部位，同时血液循环减少，自然就会感觉到冷啦！

手脚冰凉

需要注意的是，这个男性朋友们也会一样四肢冰凉的。

这一点不能说不是，但是也不能说全是，还是得检查看看身体的具体状况。而且不孕的原因可能有很多，还有的就是因为排卵的时候出现障碍。

同时呢也可能是因为输卵管不通，不孕除了女性的原因，男性也站一部分的因素，而且还可能是因为老公精液质量差，和无精子症，早泄，活力低下等等这些都是具体的原因，不能一概归为女性的宫寒。

不会的，在经期的时候只要正常的站浴。不让凉水进入体内的话是不会出现这种情况的，而且比较重要的是姨妈期因为有经血排出，更容易滋生细菌和异味，我们更应该更加注意卫生才对。

沐浴

并不是在姨妈期的时候就不能洗浴，而是洗浴的时候需要注意，不能盆浴，只能站浴，而且温度不能太高，也不能太低了。特别是温度如果比较低的话，就比较容易受凉感冒，从而引发宫寒。

如果不洗澡的话会有多难受，一个人的姨妈时间是一周左右，在温度为30多度的夏天，如果不洗澡的话，别说七天了，一天肯定是会臭的，而且，如果不注意清洁的话，阴道更容易引起瘙痒，异味，外阴炎甚至阴道炎。所以说。科学沐浴才是最健康的。