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产后多久可以吃猪蹄汤下奶?

2022-04-21 11:03:35产后饮食点击:

产后多久可以吃猪蹄汤下奶?

产后如果想吃猪蹄下奶的话,建议尽量产后三天之后再吃。因为如果吃的太早的情况下,可能会因为产生了乳汁,而这个时候乳腺管不通,将会引起拘奶,如果说是引起拘奶的话,可能会发烧,而且可能会得乳腺炎。
所以,一定建议在乳腺管通畅之后再吃猪蹄汤下奶。一般情况下,如果要吃猪蹄汤下奶的话一定要少量多餐,一般情况下一定要循序渐进地增加进食的量,因为如果一次性吃得太多,可能会产生很多的乳汁,这个时候宝宝受不了,可能会造成浪费,而且一定要让宝宝多吸早吸允。

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月子里猪蹄汤怎样做下奶?

在月子里喝猪蹄汤,能够起到下奶的效果。一般选择常规的炖汤方式,尽量选择用性质温和的蔬菜炖汤,还需要要注意炖汤中只能够少量的放盐,不要添加其他的调味品。
一般可以用花生炖猪蹄汤,或者是用藕炖猪蹄汤,选择白萝卜炖猪蹄汤等,都能够促进下奶。在炖猪蹄汤的时候,还应当搭配吃素菜,能够避免产妇出现消化不良的表现,喝汤之后适当的饮用开水。

猪蹄汤为什么可以下奶?

猪蹄汤能够下奶主要是因为猪蹄汤里面含有大量的蛋白质,而女性乳汁的主要成分就是蛋白质,所以如果女性服用了一些蛋白质含量比较高的食物,都是有下奶的作用,同时猪蹄汤因为里面有汤汤水水的东西,所以也是有助于帮助下奶,主要是能够增加乳汁中液体的含量,猪蹄汤下奶的时候可以考虑里面放一些中药,比如说党参、黄芪等等。
但是具体要根据女性的舌苔脉象,结合症状辨证分型来用药,不建议女性自己的加入一些药物,另外女性如果奶汁比较少,也可以考虑使用一些排骨汤或者是鸡汤、鱼汤等等来帮助下奶,而女性在哺乳期间也要注意饮食的均衡。

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