怎么预防宝宝消化不良,宝宝为什么会消化不良

怎么预防宝宝消化不良

①平时给宝宝喂食的时候，可以一次少吃，分多次喂。每次喂大概固定的量，帮助宝宝形成定时定量的规律进食习惯。合理安排宝宝的膳食，搭配均匀，多选易消化的食物，不要让吃油腻上火的东西。

②宝宝腹部的地方一定要做好保暖工作，不要受凉，受刺激。

③可以多给孩子吃一些帮助消化的食物水果，如五谷纤维，香蕉，胡萝卜，番薯等。这些不仅容易吸收消化，对孩子的健康也还有帮助。

④要让孩子养成良好的进食习惯，吃饭要嚼烂了再吞咽，吃饭的时候不要吃一口跑去玩一趟，更不要让孩子习惯了要边干其他的事情才吃的下去，且饭前不要让宝宝吃其他的东西，特别是零食甜品之类的。

宝宝为什么会消化不良

①宝宝并不能知道自己是吃饱了还是没吃饱，他们对于饱还是不饱是完全没有概念的，或许出于本能的他们饿了会知道吃知道要吃。这就是他们不能控制自己的饮食，很容易出现吃撑了的情况。

②肠胃受凉，小宝宝的消化系统本来就不完善，再加上肠胃受凉，肠胃本身就是一个消化场所，当这个场所出现不良的状况，会直接导致消化功能的削弱。

③饮食不当和不规律的饮食习惯，宝宝一次性吃的太多，下次又突然吃的少没有规律可言，这对宝宝的肠胃本就是一个挑战。还有一些奶粉并不适合宝宝，营养物质过高并不易被宝宝吸收。宝宝突然接触一些含大量淀粉或脂肪的食物，也会影响宝宝肠胃的正常功能。